В 2016 году в Москве обустроят 49 новых парков
Общая площадь зеленых зон, которые появятся в столице, – 164 Га. Чтобы улучшить экологию и обеспечить жителям комфортные места для отдыха, озеленение будут проводить преимущественно в спальных районах. По словам заместителя мэра Москвы по ЖКХ и благоустройству Петра Бирюкова, количество парков в столице растет с каждым годом: «На начало 2011 года в городе было примерно 130 тысяч организованных пространств, зелёных объектов. И за эти пять лет их количество увеличилось больше чем в три раза – сейчас их более 400. За последние три года по просьбе москвичей был оборудован 161 парк по месту жительства». Кстати, места для новых парков жители Москвы могут выбрать сами – с помощью площадки для интернет-референдумов.
Названы семь самых полезных для здоровья специй и трав
По мнению эксперта в области диетологии Микаэллы Рубен, некоторые пряности, кроме общепринятого эффекта улучшения вкуса блюд, положительно сказываются на здоровье. Список из 7-ми самых полезных для стабилизации кровообращения, иммуномодуляции и оказания противовоспалительного эффекта трав и специй выглядит следующим образом: корица (содержит антиоксиданты и положительно влияет на сердечно-сосудистую систему), кинза, кайенский перец и тмин (очищают организм от шлаков и токсинов), петрушка (содержит огромное количество витаминов и минералов, а также является натуральным мочегонным), куркума (отвечает за детоксикацию печени), фенхель (содержит полезную клетчатку и успокаивает желудочно-кишечный тракт).
В Минске прошел вегетарианский фестиваль
Это первое событие подобного рода, объединяющее приверженцев здорового образа жизни, но уже завоевавшее популярность. Кроме вегетарианского фуд-корта и экомаркета, а также кулинарных мастер-классов по здоровому питанию, в мероприятии приняли участие самые именитые вегетарианцы России. Среди них юморист Святослав Ещенко, актрисы Линда Нигматулина и Софья Игнатова, а также олимпийский чемпион Алексей Воевода. Начинающие вегетарианцы и сомневающиеся могли проконсультироваться в рамках фестиваля с врачами и специалистами по питанию.
Подборку подготовила Ольга Саакян