Йога 24/7. Уровень 1: бросить вызов самому себе и сжечь 6 тысяч калорий с Анурадой Рамановой
Мудрецы считали, что истинную Йогу можно практиковать непрерывно: 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, ощущая прилив сил и энергии в здоровом теле. Резервы организма безграничны. И убедиться в этом сможет каждый на авторском круглосуточном Йога-событии с Анурадой Рамановой.
Первая Йога 24/7 уровень 1 состоится в Москве уже 16 июля. Это не классическая тренировка, а настоящий мир авторитетной Йоги с дыхательной системой и медитациями. Авторские последовательности асан (восходящая и нисходящая) непрерывно выстроены в течение 24 часов для буста электрической энергии, качественного расслабления, погружения вглубь себя и раскрытия собственной уникальности.
Стать частью этой практики может каждый, независимо от уровня подготовки и опыта. Проводником в мир авторитетной Йоги будет сама Анурада, у которой более 25 лет опыта.
Она владеет несколькими типами Йоги. Обучает преподавателей Йоги по всему миру, имеет свой ретрит центр випассаны в Сочи. Обучалась у Великих мастеров в Гималаях, Бирме, Таиланде, Непале, США, на Шри Ланке, получила посвящение в Индии, провела сотни классов, десятки ретритов и йога-туров. Эти знания помогли Анураде создать систему, которая не только улучшает физическое состояние в моменте практик, но и способствует оздоровлению и омоложению организма в целом.
Занятия йогой с Анурадой - настоящий вайб, который захочется испытать снова и снова.
Она будет лично поддерживать и мотивировать на протяжении всего события, чтобы вы могли полностью раскрыть свой потенциал. Каждый участник сможет испытать каково это, чувствовать прилив сил, энергии, сохранив оздоровительный эффект после 24 часов Йоги, практик и медитаций.
Все техники и практики бережно собраны Анурадой со всего мира. Их эффективность подтверждают тысячи ее последователей.
Зарегистрироваться на событие и попробовать непрерывную Йогу в течение суток можно через администратора: https://t.me/asst_anurada
Москва. 16 июля
Время: 06:00 (шесть утра)
Адрес: место уточняется, т.к. зависит от количества человек. Ожидается несколько сотен человек
Сочи. 27 июля
Время: 06:00 (шесть утра)
Адрес: Ретрит Центр Reboozone, Лазаревское, ул. Лазарева, 86, этаж 4
#йога24на7 #Йогакласс24часа