Зак Эфрон, известный по фильмам «Классный мюзикл», «Папе снова 17» и многим другим, заявил, что он меняет свою диету. По словам актера, растительное питание улучшает его метаболизм, сон и тренировки.
В недавнем интервью Teen Vogue актер Зак Эфрон рассказал, что он принял диету на основе растений. Актер, известный своим тщательным уходом за своей внешностью и здоровьем, объяснил, что он сосредоточился на перестройке своих пищевых привычек еще после съемок в фильме «Классный мюзикл».
«Я экспериментировал с чисто веганской едой. Это полностью изменило работу моего тела, метаболизм, превращение пищи в энергию и мой сон. Это было великолепно, – сказал Эфрон. – Это было здорово для моих занятий и отлично подходит для моей повседневности».
Эфрон присоединяется к множеству знаменитостей, которые перешли на растительную диету для улучшения своего здоровья, в том числе и Will.i.am, который нормализовал высокое кровяное давление, показатели холестерина, кислотный рефлюкс, избегая продуктов животного происхождения.
Екатерина Романова