Здоровье

Поддержание здоровья печени имеет решающее значение для хорошего самочувствия в целом, поскольку она играет жизненно важную роль в детоксикации и метаболизме. Если вы ищете натуральные способы поддержания здоровья печени, растительные средства могут оказаться весьма полезными. В этой статье мы рассмотрим десять мощных растительных натуральных средств, которые могут выводить токсины из печени и способствовать её оптимальному функционированию.

Скорее всего, вы слышали об аквафабе – чудесном заменителе яиц на растительной основе – я влюблена в её удивительные свойства и часто её использую. Если вы впервые слышите об этом, вот пояснение: аквафаба — это жидкость, оставшаяся от варки бобовых, которая, как было обнаружено, имитирует яичный белок.

Как починить дофаминовый лифт и стать умнее картофеля, а также, почему Кэмерон Сепа предлагает не диету, а терапию.

В детстве казалось, что все так легко: мы думали, что родные будут жить вечно, а лучшие друзья навсегда так и останутся лучшими. Особенно интересно, как с годами меняется отношение к дружбе: если в детстве для того, чтобы стать друзьями достаточно было скатиться вместе с горки или поделиться с кем-то игрушкой, то теперь это уже не срабатывает. Во взрослом возрасте дела обстоят иначе: мы все чаще разъезжаемся по разным городам и странам (кто-то жить, кто-то учиться), строим семью и от этого все реже видимся с друзьями, а новых друзей заводить либо не хочется, либо некогда, либо стыдно подходить знакомиться.

Вся наша жизнь – это сочетание тишины и шума как внутри нас, так и снаружи. Парадокс в том, что мы можем ощутить тишину и покой даже в кажущиеся громкими моменты (симфонический концерт, концерт хэви-метала). Однако тишина вокруг может рождать и внутреннее беспокойство, негативные разговоры с самим собой и неспособность сосредоточиться. Получается, что беспрецедентный уровень шума и нежелательные отвлекающие факторы находятся везде. Как нам найти тишину в мире шума, и почему это может быть важно для нас?

Чайная палитра настолько разнообразна, что нет смысла ограничиваться просто чёрным или зелёным. Предлагаем вам открыть для себя новые вкусы и выбрать напиток под ваш личный запрос: тонизирующий или расслабляющий, но непременно – повышающий настроение и дарящий удовольствие. Вот несколько чаёв, которые могут вам прийтись по душе.

Утренняя хандра или постоянная утренняя тревога? Ранние утренние сборы мало кому доставляет удовольствие, но есть несколько способов избежать утренних нервов, и эти способы работают просто и эффективно за короткий промежуток времени. Хотя вы, конечно, можете и дальше выбегать из дома, цепляясь за свой кофе, в надежде, что ничего не забыли, в дальнейшем это только вызовет ещё больший стресс. Этот «цикл стресса» порочен и его трудно разорвать, так что давайте просто это изменим?

Даже если вам посчастливилось избежать болезней в этом сезоне, иммунитету всё еще необходима поддержка. В этом могут помочь некоторые растительные продукты.