Здоровье

В декабре 2020 года было опубликовано большое обзорное исследование, посвященное применению гипердоз витамина С при лечении респираторных инфекций, включая Covid-19, а также при лечении пневмонии и сепсиса. Было продемонстрировано, что пероральный прием витамина C (2-8 г/сутки) может снизить частоту и продолжительность респираторных инфекций, а внутривенное введение (в дозах 6-24 г/сутки) снижает смертность в отделениях интенсивной терапии и сокращает продолжительность лечения.

Самая популярная и обсуждаемая тема сейчас – это, конечно же, вирусы, иммунитет и вакцины. Множество людей переболело коварным ОРВИ и вирусом К* в разной степени тяжести, многие получили осложнения в виде тромбозов и тромбоэмболии. Как   от них защититься, и есть ли полностью натуральные действенные препараты без побочных эффектов, которым можно доверять?

Существует мнение, что выгоранию подвержены те, кто занимается не своим делом, однако это распространенное заблуждение. «Выгореть» может практически каждый человек, более того, группу риска, как правило, возглавляют те, кто любит свою работу и поэтому готовы потрудиться «еще чуть-чуть».

Лишний вес – это не всегда про отражение в зеркале или сложности с выбором одежды. Зачастую это проблемы со здоровьем и снижение качества жизни. В данном материале мы разберем, что именно можно считать лишними килограммами, почему человек склонен поправляться, и рассмотрим подробнее психосоматические причины, приводящие к набору массы.

История зимнего плавания далеко вглубь веков. На Руси закаливающие купания в проруби имели очищающее и общеукрепляющее значение, а для пущего веселья и бодрости купаться в ледяной воде отправлялись целыми компаниями.

Многие про него слышали и, вероятно, даже ощущали. Как распознать кризис среднего возраста и как себе помочь пережить его с минимальными потерями? Об этом вы узнаете подробнее в данном материале.

Авокадо – один из самых популярных фруктов. В последнее время он пользуется особым спросом, хотя вокруг него часто ведутся споры. Чаще всего его используют в салатах, крем-супах, закусках и соусах, а чуть реже в качестве основы для десертных паст.