В обществе все еще бытует мнение, что вегетарианский тип питания не совместим с тяжелым спортом. «Где брать силы на тренировки?», «А белок для роста мышц?». Естественно, все мы понимаем, что это заблуждение и стереотип.
Сообщество «Вегетарианская сила» появилось в 2012 году в Санкт-Петербурге. Его создатель Олег Смирнов – к тому времени давно увлекающийся спортом и уставший от многочисленных споров в интернете и среди коллег – решил доказать на собственном примере: растительное питание и тяжелый спорт – совместимы.
«Скажем так, ко всем имеющимся аргументам в пользу вегетарианского образа жизни для человека мне всегда хотелось добавить козырь в виде яркого примера. А поскольку споры, в основном, идут вокруг темы здоровья, то это должен был быть человек, олицетворяющий здоровье. По мнению большинства людей, это спортсмен. Хотя тот, кто серьезно занимается спортом на высоком уровне, понимает, что это не про здоровье. Так вот. В нашем случае это должен был быть спортсмен-вегетарианец. На тот момент «в распоряжении» были только западные товарищи, но они далеко, их в качестве примера люди не принимали. Вот мы и поставили себе цель – попытаться самим стать такими примерами, тут, в России», – рассказывает Олег.
Само собой, все участники сообщества и сам Олег – уже не первый год вегетарианцы. Мотивы для перехода на такой тип питания у каждого были свои.
«Для меня лично главная причина отказа от мяса – это вред, который наносит мясная индустрия нашей планете. Люди часто говорят, что, например, транспорт тоже приносит вред. Да, но от транспорта очень сложно отказаться, или заменить на безвредный, а от мяса – легко. Это может сделать каждый прямо сейчас, и помочь спасти планету, плюс получить еще много полезных изменений в жизни. Однако отмечу, что тех, кто не ест мясо исключительно ради своего здоровья, в нашей команде нет. В основном, у всех на первом месте этические причины».
В первую очередь «Вегетарианская сила» – это команда единомышленников. По словам Олега, это скорее что-то вроде советского спортивного клуба, где люди объединены чем-то общим. В случае сообщества из Питера – вегетарианством. Спортсмены здесь разные, но в основном – это пауэрлифтеры.
«Мы выбрали пауэрлифтинг, потому что это тяжелый спорт, который в стереотипном сознании невозможен без мяса. Я просто много раз слышал фразы вроде «Попробуй без мяса штангу потягай». Вот мы и тягаем, чтобы, так сказать, ни у кого сомнений не осталось. Ну плюс пауэрлифтинг делает тебя сильным и большим. Это еще один удар по стереотипу о вегетарианцах как субтильных юношах и девушках, жующих салатный лист с бледным лицом.
Есть среди членов сообщества и несколько спортсменов, выбирающих другие виды спорта. Например, регби. А ведь регби – это, пожалуй, самый тяжелый и суровый из командных видов спорта. И вот тоже, представьте себе, без мяса можно отлично играть.
Члены сообщества тренируются в собственном зале. Кто-то занимается с «местными» тренерами, а кто-то привлекает для подготовки специалистов из вне. Но так или иначе – это не фитнес-центр, где вы будете пить водичку и трусцой бежать по дорожке.
«До 2012 год мы сами тренировались в обычных фитнес-залах, и это было не то, что нам нужно. Дурацкая музыка, плохие тренажеры, совсем не та аудитория. При этом ни одной нормальной жимовой скамьи. Потому что ключевое слово в названии этих залов – «фитнес». Это штука для успешных людей, чтобы просто держать себя в форме. У нас же «Храм боли», где люди куют себя. Шучу, конечно. Но в каждой шутке, как известно...
Олег не скрывает, что «абы кого» в зал не пускают. Перед тем, как пригласить человека на тренировку, участники сообщества общаются с кандидатом.
«Да, в зале мы сами решаем, кого пускать, а кого нет. Наш клуб не для всех. Кто-то сочтет наши принципы работы неприемлемыми, но мы никогда и не стремились объединить всех. Просто здесь мы пытаемся создать атмосферу, в которой близкие нам по духу люди смогут почувствовать себя как дома. В своем зале мы сами выбрали подходящее оборудование, сами составляем плейлист из любимого металла и панк-рока».
На открытие зала, само собой, требовались деньги. Поскольку проект совершенно не коммерческий, искать средства пришло совершенно разными способами. Но перед желанием объединить товарищей и единомышленников даже финансовые проблемы были бессильны.
«Средства на открытие зала мы собрали на панк-рок фестивале. Конечно, пришлось кое-кому и лично вложиться, не без этого. Даже такой небольшой зал, как наш, требует приличных затрат. Но мы не жалуемся, на любимое дело тратиться приятно. При это место наше никак нельзя назвать коммерческим. Мы, в первую очередь, ориентированы на создание условий для развития людей. Наш коллектив всегда и везде выступает против коммерциализации идеи. Если ты хочешь делать что-то вегетарианское, чтобы заработать денег, а не для того, чтобы распространять правильные идеи, – тебе с нами не по пути».
«Вегетарианская Сила» – не только сообщество. Под этим именем существует команда по пауэрлифтингу, которая выступает на различных соревнованиях под эгидой федерации «Союз Пауэрлифтеров России».
«Некоторые из нас выезжают на крупные турниры. Например, в этом году наша спортсменка Оксана Кузнецова завоевала серебряную медаль турнира «Mr. Olympia» в Лас-Вегасе. Спортсмен Сергей Шварц в составе команды «Нарвская Застава» стал серебряным призером Чемпионата России по регби. Также на нашем счету неоднократные победы на турнирах по пауэрлифтингу разного уровня. В общем, чтобы быть на виду, надо выступать постоянно, что мы и стараемся делать. Также за все время существования команды мы воспитали трех мастеров спорта международного класса, около десятка мастеров спорта и очень много кандидатов и разрядников. Но главным достижением я считаю то, что, как минимум, в пауэрлифтинге, в нашей стране спортсмен-вегетарианец уже не вызывает никаких эмоций: ни удивления, ни гнева, ни желания поспорить. Все знают, что такие люди есть, и это нормально, так можно жить и «поднимать» большие веса .
Сообщество «Вегетарианская сила» является полностью открытым и свободным для коммуникации. Для того, чтобы вступить в команду, надо всего лишь связаться с его участниками в интернете.
Сам Олег подчеркивает, что хочет привлечь в движение как можно больше людей. Отделение «Вегетарианской силы» появилось в Астрахани. Ребята приезжают в Санкт-Петербург, участвую в соревнованиях. Также от имени сообщества выступают просто люди из других городов. И сделать это может любой желающий.
«В общем, развивайтесь физически и умственно. Тогда нас, спортсменов-вегетарианцев, будет становиться все больше. И когда-нибудь уже не останется тех, кто считает что вегетарианство и спорт не совместимы».
Дарья Прунцева