С возрастом мы обнаруживаем, что рядом остается все меньше некогда близких друзей, а наладить новые прочные связи оказывается не так-то просто. Предлагаем несколько советов о том, как заводить новые знакомства – специально для взрослых, которые верят в дружбу!
Учитесь видеть возможности
Шанс завести новых друзей предоставляется нам буквально каждый день! Находите в себе смелость делать небольшие шаги всегда, когда предоставляется возможность. Вместо будничного обмена фразами с соседом пригласите его познакомиться поближе за чашкой чая. Кто-то на вечеринке показался вам интересным? Добавьте его в социальных сетях и предложите как-нибудь встретиться за чашечкой кофе! Вы будете удивлены тому, сколько потенциальных друзей уже есть вокруг вас.
Следуйте своим интересам
Присоединитесь к клубу по интересам или какой-нибудь секции – это эффективный способ повстречать новых людей. Объединение усилий для совместной деятельности, проекта или цели – это опыт, который может способствовать сближению и установлению более тесных связей. Занимайтесь тем, что вас по-настоящему увлекает – тогда вы хорошо проведете время и будете чувствовать себя более непринужденно, вступая в разговор.
Позвольте себе быть уязвимым
Пытаться с кем-то подружиться может быть страшно. Что, если ваше стремление окажется не взаимным? Но для установления дружеских отношений даже необходима определенная степень уязвимости, ведь замыкание в себе вам точно не поможет. Попробуйте обмениваться с людьми рекомендациями или делиться планами – это простой способ установить отношения и построить близость и доверие.
Используйте технологии, но не полагайтесь на них во всем
Социальные сети могут быть чрезвычайно полезны в поиске новых друзей. Отправной точкой могут стать специальные приложения для знакомств с людьми, находящимися поблизости от вас, или платформы местных мероприятий и событий. Но социальные сети не заменяют личных взаимодействий: чем больше мы полагаемся на технологии, тем меньше у нас практики общения и опыта, которые действительно позволяют нам создавать близкие дружеские отношения, а не поверхностные связи.
Не ожидайте слишком многого
С возрастом дружба неизбежно меняется. Согласно исследованию 2016 года, к 25 годам у нас формируется наш индивидуальный максимум дружеских связей. Пытаясь завести новые знакомства, не оказывайте слишком большого давления и не ожидайте слишком многого от одного человека.
Задавайте вопросы и слушайте
Пожалуй, самый простой и верный способ сблизиться с человеком – задавать ему вопросы и внимательно слушать. Это не значит, что нужно устраивать всем вокруг допросы, но проявляя искренний интерес к человеку, спрашивая о его жизни и взглядах и слушая ответы, вы сможете продвинуться далеко вперед в установлении более значимых связей.
Вероника Кузьмина