Здоровье

Распространено мнение, что вегетарианство уже само по себе более здоровый способ питания, чем не-вегетарианство. Но те, кто практикуют вегетарианство давно, знают, что оно не равно здоровому образу жизни. К нашему счастью, сейчас публикуют много исследований, которые помогают нам составить здоровый и полезный рацион, в котором есть все необходимое. Также мы публикуем в этом разделе полезную информацию и советы.

Лучшие эфирные масла для ногтей и кутикул

Слабые ногти, сухая кожа? Руки страдают от малейшего дуновения холодного ветерка, а крема не помогают? Предлагаем вам список лучших эфирных масел для ухода за ногтями и кутикулами и простой рецепт заживляющей и укрепляющей смеси масел для кутикул!

9 веганских продуктов, которые помогут похудеть

Растительное питание отлично подходит для разных образов жизни, комплекций и потребностей. Его выбирают выдающиеся спортсмены и звезды. Оно также подойдет для снижения веса. Вот 9 растительных продуктов, способствующих похудению.

5 необычных влияний физической активности на мозг

Мы все слышали, что упражнения полезны. Они укрепляют сердце, легкие и помогают предотвращать многие заболевания, в том числе диабет. Однако физическая активность имеет и ряд других важных преимуществ и может поспособствовать обретению счастья, надежды и смелости. Профессор Стэндфордского университета Келли МакГонигал выделяет 5 необычных влияний на мозг, которые оказывают регулярные упражнения.

Где вегану найти свою любовь?

Поиск своего человека – дело само по себе непростое. И если важным для тебя являются схожие взгляды на мир – в частности веганство, встретить свою единственную или единственного среди миллионов становится еще сложнее. Так, где же вегану найти свою пару?