Здоровье

Распространено мнение, что вегетарианство уже само по себе более здоровый способ питания, чем не-вегетарианство. Но те, кто практикуют вегетарианство давно, знают, что оно не равно здоровому образу жизни. К нашему счастью, сейчас публикуют много исследований, которые помогают нам составить здоровый и полезный рацион, в котором есть все необходимое. Также мы публикуем в этом разделе полезную информацию и советы.

Важные факты о раке груди. Часть 2

Октябрь – месяц борьбы против рака груди. В нашем материале – заключительная часть фактов о раке молочной железы, с которыми стоит ознакомиться и взять на заметку.

Важные факты о раке груди. Часть 1

Всемирная организация здравоохранения в 1993 году объявила октябрь месяцем борьбы против рака груди. Во всем мире объединяются общественные, государственные и коммерческие организации, чтобы повысить осведомленность о заболевании и внести свой вклад в решение проблемы высокой смертности от этого вида рака. Мы собрали 52 фактов о раке молочной железы. В первой части нашего материала – 26 фактов, которые стоит прочитать и взять на заметку.

Чага – березовый гриб для здоровья и долголетия

Стрессы, плохая экологическая обстановка – главные спутники крупных городов. Именно поэтому сегодня так актуален здоровый образ жизни: большинство жителей мегаполиса ищут все возможные способы обезопасить от заболеваний себя и своих близких, улучшить самочувствие и избавиться от различных недугов природными средствами. Одним из лидеров в этой сфере, бесспорно, является березовый гриб чага, с давних времен известный как лучший помощник в борьбе с сотнями заболеваний. Мы обратились к разработчикам и специалистам ООО «СОИК» – компании-производителя полезной профилактической продукции из фитосырья – за подробной информацией о драгоценном лекарстве, подаренном самой природой!

Изжога застала: поможет ли яблочный уксус

Натуральный яблочный уксус – кладезь витаминов и аминокислот и отличное народное средство для укрепления иммунитета, борьбы с вирусами и бактериями, нормализации работы органов пищеварения и много другого при приеме в умеренном количестве. Говорят, что яблочный уксус также может облегчить симптомы изжоги. Так ли это?

Паническая атака: серьезный недуг или надуманная проблема

Паническая атака – внезапно начавшийся приступ беспокойства и страха, который сопровождается изменениями в работе сердечно-сосудистой и нервной систем. В наше время приблизительно каждый 75 человек сталкивается с недугом, от которого, как говорят врачи, не защищен никто. Разбираемся, что такое паническая атака.

8 привычек, которые сделают вас здоровее за месяц

Нельзя просто так взять и начать вести здоровый образ жизни… Или можно? Чтобы улучшить своё самочувствие, необязательно бросаться «во все тяжкие» – заниматься спортом 7 дней в неделю, полностью менять рацион, отказываться сразу от всех вредных привычек (хотя, несомненно, постепенно это нужно делать!) и прочее. Начните с малого: достаточно добавить пару ритуалов в ежедневную рутину, и вы почувствуете себя лучше уже через 3-4 недели. Мы подготовили список таких полезных нововведений.

Как избежать простуды: подробная инструкция

Устали заболевать каждый раз, когда температура на улице опускается ниже 15°С? Видите людей, которые никогда не болеют, и не понимаете, как они это делают? Спешим вас обрадовать: это точно не генетика. Делимся советами, которые помогут вам перестать болеть, но только при условии, что вы будете им следовать.

Слабоумие и загрязнение воздуха: есть ли связь

Мы уже неоднократно слышали, что загрязненный городской воздух негативно сказывается на работе легких и сердца. Однако исследователи выявили, что высокие уровни загрязнения воздуха могут также стать причиной развития деменции – то есть, приобретенного слабоумия.