Здоровье

Распространено мнение, что вегетарианство уже само по себе более здоровый способ питания, чем не-вегетарианство. Но те, кто практикуют вегетарианство давно, знают, что оно не равно здоровому образу жизни. К нашему счастью, сейчас публикуют много исследований, которые помогают нам составить здоровый и полезный рацион, в котором есть все необходимое. Также мы публикуем в этом разделе полезную информацию и советы.

Не дай себе закиснуть!

В последние годы щелочная диета приобретает популярность. Сторонники кислотно-щелочной теории считают, что употребление большого количества кислых продуктов может привести к тому, что значение рН организма станет более «кислым». А это, в свою очередь, в разы увеличивает вероятность возникновения всевозможных проблем со здоровьем.

Лёгкость изнутри. Готовы ли вы к сыроедению?

Сыроедение в тренде. Медики и «всеядные» по-прежнему твердят о вреде этой формы питания, а приверженцы живого питания стоят на своём: образуют семьи и целые поселения, рожают  детей, исцеляются от смертельных болезней и всячески переживают «счастье».

Новый год с новых привычек: 6 действенных советов

Вот и наступил Новый 2018 год, и даже Рождество уже позади. Самое время достать свой список обещаний, который вы писали до боя курантов, и начать его осуществлять! У каждого он включает в себя разные решения, но большинство людей обещает начать вести здоровый образ жизни. Мы решили поддержать вас в этом начинании и предложить 6 простых советов, следуя которым вы выработаете новые привычки и начнете свой путь к здоровью!

Топ-5 самых частых женских ошибок по уходу за кожей

Индустрия красоты предоставляет женщинам возможность испытывать все новые и новые составы для сохранения свежести и молодости кожи. Но почему же при явном изобилии уходовых средств далеко не все выглядят на 25? Генетика, окружающая среда, образ жизни – безусловно, весомые факторы, однако немаловажным условием безупречной внешности является правильное использование косметических средств и регулярная забота о коже.

Безалкогольные напитки к новогоднему столу

Сегодня все больше и больше людей проводят праздники в трезвости. В Новый год это особенно актуально, так как хочется получить инициацию в осознанное и чистое состояние. Мы собрали для вас рецепты лучших зимних напитков, чтобы ваш праздничный стол не только ничего не потерял от отсутствия алкоголя, но и приобрел особый шарм!

Вашему столу не хватает Орешкофф!

Зима – время уюта и вкусностей! Чтобы не переживать за лишние килограммы после новогоднего торжества, сделайте свой праздничный стол полезным и натуральным. Например, вместо тортов и мороженого угостите гостей самыми разными орешками и сухофруктами, а мы расскажем, где их найти по самой выгодной цене и с гарантией качества!

Солевая лампа: почему это так полезно

Солевая лампа – больше не странный аксессуар из магазина уникальных товаров. Доказано, что такая лампа очень полезна для организма. А еще это отличный подарок на Новый год для тех, у кого все есть.