Статьи | Vegetarian.ru

Здоровье

Распространено мнение, что вегетарианство уже само по себе более здоровый способ питания, чем не-вегетарианство. Но те, кто практикуют вегетарианство давно, знают, что оно не равно здоровому образу жизни. К нашему счастью, сейчас публикуют много исследований, которые помогают нам составить здоровый и полезный рацион, в котором есть все необходимое. Также мы публикуем в этом разделе полезную информацию и советы.

5 способов разрушить свою самооценку

Знакомо ли вам гнетущее изнутри состояние, которое вам самим сложно объяснить? Казалось бы, объективно все хорошо, видимых причин для пессимизма попросту нет – а на душе кошки скребут. Чаще всего беспричинная подавленность напрямую связана с нашей самооценкой и ее неочевидными «пожирателями». Самое время распознать их и обезвредить.

Дефицит железа и веганство: стоит ли переживать?

Думаю, я не буду далек от истины, если скажу, что тема железа занимает почетное 2 место по популярности в списке вопросов, беспокоящих многих при переходе на растительное питание (угадайте, что на первом).

Натуральная безопасная косметика — правильный выбор

Когда вы берете в руку крем для лица, то на что прежде всего обращаете внимание? На дизайн упаковки? На обещания производителя? На состав? Удивитесь ли вы, если узнаете, что о качестве продукта, о том, каков он и будет ли работать, может сказать только его состав, список ингредиентов, то, из чего крем состоит?

Нулевой километр: как начать жить с «чистого листа»

Локдаун, очередная волна, ограничения и подведение итогов года – хотим мы того или нет, действительность вносит в нашу жизнь свои правила. Осознание, что вам не под силу изменить что-то ни глобально, ни в своей собственной жизни, день за днем оставляет все меньше оптимизма. Пора что-то менять!

Свобода и ответственность

Мешает ли ответственность на пути к свободе? Почему одних свобода манит, а других страшит? Нужно ли брать на себя ответственность, если можно этого избежать? В этой статье попробуем дать определение этим двум важным философским понятиям и разобраться, как они связаны друг с другом.

Не сохни! Лучшие скрабы для вашей кожи

С каждым днём за окном становится всё холоднее, но дома нас согревают горячий чай, тёплые мысли и… включенные батареи! Порой климат в квартире напоминает африканскую пустыню. Из-за низкой влажности кожа начинает сохнуть и шелушиться. Чтобы облегчить ей жизнь, нужен увлажнитель воздуха, а также скрабы. Мы подготовили для вас подборку средств, которые искренне рекомендуем.