Статьи | Vegetarian.ru

Здоровье

Распространено мнение, что вегетарианство уже само по себе более здоровый способ питания, чем не-вегетарианство. Но те, кто практикуют вегетарианство давно, знают, что оно не равно здоровому образу жизни. К нашему счастью, сейчас публикуют много исследований, которые помогают нам составить здоровый и полезный рацион, в котором есть все необходимое. Также мы публикуем в этом разделе полезную информацию и советы.

Окно Овертона: как идеи становятся реальностью

Окно Овертона – концепция существования спектра публичных высказываний в рамках восприятия общепринятого мнения. Концепция окна текущего дискурса была предложена американским юристом и общественным деятелем Джозефом Овертоном в конце XX века, но была представлена широкой аудитории лишь в 2006 году через 3 года после смерти ее создателя.

Эфирное масло пачули – афродизиак и природный адаптоген

Привет, на связи Настя! Я сертифицированный клинический ароматерапевт и соосновательница бренда натуральной косметики с острова Бали OILAND. Вместе с Vegetarian мы приготовили для вас цикл публикаций о действии эфирных масел и о том, как работает ароматерапия.

Минеральная вода при гастрите: почему рекомендуют «Ессентуки»

Для нормализации работы желудка при хроническом гастрите врачи рекомендуют придерживаться сбалансированного питания, отказаться от фастфуда, слишком острой, кислой и жирной пищи, а также от алкоголя и сигарет. Также хороший восстановительный эффект оказывает прием минеральной воды – например, легендарные «Ессентуки» от компании «Холдинг Аква».

Коллаген и растительное питание

Коллаген – основной белок соединительной ткани, относящийся к группе гликопротеинов. Соединительная ткань присутствует во всех органах и тканях, а значит и коллаген тоже. Он входит в состав костей, хрящей, связок (в том числе внутренних органов), апоневрозов, сосудов, мышц, кожи (до 70%), волос, ногтей, глаз, межтканевого матрикса, межклеточного пространства.

Основные принципы цельного растительного питания доктора Майкла Грегера

Майкл Грегер – врач, находящийся на современной передовой здорового образа жизни, автор трудов о растительном питании, а также прекрасный оратор, легко и весело подающий сложнейшую информацию, полученную в результате последних исследований.

Астма весной и летом – как выжить, если кругом одни аллергены

Бронхиальная астма – самое распространенное хроническое заболевание среди детей. По данным ВОЗ, в 2016 году было зарегистрировано 339 млн человек с подтвержденным диагнозом астма.[1] Международная организация GINА (Global Initiative for Asthma) среди наиболее часто встречающихся факторов, вызывающих астматический приступ, называет физические упражнения, вирусные респираторные инфекции и, конечно же, аллергены.

Эмоции и питание

Еда питает разум, тело, чувства и душу на всех уровнях. Все взаимосвязано. Поэтому в аюрведе продукты классифицируются на гуны в соответствии с их влиянием на человека. Разберемся в этом вопросе подробнее.

Мифы об упакованной воде: развенчиваем самые популярные!

В современной России качественная вода – не проблема, ее можно купить в любом супермаркете. И, тем не менее, мифов и опасений вокруг нее по-прежнему много. Развенчиваем самые популярные из них.