Статьи

Кто сказал, что вегетарианец не может иметь отличный пресс?

Гаутам Роде о своей диете, занятиях спортом и о том, почему он всегда говорил «нет» стероидам. Гаутам Роде, в наши дни более известный как Сарасватичандра, является одним из самых спортивных актеров.

Полезные свойства черники

Исключительные целебные свойства ягод черники связывают с содержащимися в ней антоцианидинами.   Описание Спелые, свежие ягоды черники упругие и имеют глубокий цвет, начиная от голубых до темно-гранатовых до почти пурпурно-черных оттенков.

Полезные сойства шпината

Ешьте шпинат в свежем сыром виде для того, чтобы извлечь наибольшую пользу из содержащихся в нём органических питательных веществ.   Описание Шпинат относится к тому же семейству, что и свекла.

Огурец - молодец!

Мы привыкли думать, что огурец слишком охлаждающе воздействует на кости. Напротив, огурец действительно помогает при воспалительных процессах в суставах, удаляя кристаллизованную мочевую кислоту.

Готовим здоровые смузи

Научитесь делать свои собственные здоровые смузи. Что такое смузи? Смузи - это напиток, напоминающий молочные коктейли, с густой консистенцией, изготовленный из смешанных натуральных ингредиентов, как правило, замороженных фруктов или свежих фруктов со льдом.

Виноградные косточки – горькое лекарство от рака

Ученые установили, что употребление виноградных косточек может значительно помочь предотвращению и непосредственно лечению раковых заболеваний, которым подвержены сотни тысяч людей по всему миру, сообщает информационный портал о науке PlosOne.