Привет, на связи Настя! Я сертифицированный клинический ароматерапевт и соосновательница бренда натуральной косметики с острова Бали OILAND. Вместе с Vegetarian мы приготовили для вас цикл публикаций о действии эфирных масел и о том, как работает ароматерапия.
Сегодня расскажу про чарующий, мускусно-сладкий и волнующий ПАЧУЛИ –сильнейший афродизиак и ароматический адаптоген. Любимчик парфюмеров и ароматерапевтов, этот многолетний травянистый кустарник широко культивируется в тропических странах, а его родина – Филиппинские острова.
У наших партнеров мы закупаем 100% сертифицированное органическое эфирное масло пачули двух видов: светлое и темное. В чем же отличие?
● Светлое (light) эфирное масло пачули – результат использования чанов из нержавеющей стали для дистилляции растительного материала. Оно отлично помогает уменьшить шрамы, следы от воспалений, постакне, заживляет раны и ожоги. Пачули успокаивает при использовании в массаже.
● Темное (dark) эфирное масло пачули – результат использования чугунных чанов, которые придают более насыщенный, более острый аромат. Он источает теплые, богатые, фруктовые и восточные сладкие нотки на протяжении всего своего ароматического развития с винными акцентами в верхней части и интересными, хотя и несколько мимолетными травянистыми нюансами в сердце аромата. Стимулирует действие половых гормонов и обладает иммуномодулирующим действием.
ИССЛЕДОВАНИЯ
Хотя исследований ароматерапевтического использования эфирного масла пачули не так уж много, есть свидетельства того, что оно может принести пользу для здоровья:
Например, предварительное исследование, опубликованное в Journal of Natural Medicines в 2011 году, показало, что эфирное масло пачули может способствовать более крепкому сну . В ходе испытаний авторы исследования определили, что вдыхание аромата эфирного масла пачули может иметь седативный эффект, который бывает полезен при лечении проблем со сном.
Кроме того, в отчете, опубликованном в журнале Phytotherapy Research в 2005 году, было обнаружено, что эфирное масло пачули может защитить от укусов комаров, действуя как репеллент от насекомых.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ?
● В сочетании с базовым маслом (таким как жожоба, сладкий миндаль или авокадо) эфирное масло пачули можно наносить непосредственно на кожу.
● В уходовой косметике для лица эфирное масло пачули используется для кожи, склонной к жирности и высыпаниям.
● Эфирное масло пачули также можно вдохнуть, используя ароматерапевтический диффузор или специальные аромароллеры.
ЭФИРНЫЕ МАСЛА – ЭТО ИММУНИТЕТ РАСТЕНИЙ
Для растения эфирное масло – своеобразный гормон, который выполняет определенные функции: защищает от съедения, привлекает опылителей, создает барьер от УФ излучения. Используя натуральные эфирные масла, мы получаем часть иммунитета трав и цветов. Это дает нам возможность управлять процессами в нашем теле, активировать клетки внутри себя и таким образом улучшать свое здоровье.
КАК РАБОТАЕТ АРОМАТЕРАПИЯ?
● В мозге человека есть специальный Brain-blood barrier (гематоэнцефалический барьер), который регулирует проникновение веществ из кровотока в мозг, пропуская только безопасные и необходимые вещества.
● Преодолеть его могут только крошечные жирорастворимые частицы с молекулярной массой менее 800 атомных единиц. Молекулы эфирных масел идеально для этого подходят – они достаточно малы (менее 500 а.е.м.), к тому же жирорастворимы!
● Именно поэтому они настолько ароматные – маленький размер позволяет им легко «выпрыгивать» в воздух и проникать в наши носы. Натуральные и качественные масла (это очень важно!) с легкостью преодолевают гематоэнцефалический барьер, попадают в лимбическую систему мозга и влияют на нашу нервную и эндокринную системы.
● Лимбический мозг напрямую связан лишь с одной системой в нашем мозге – обонятельной. Если мы влияем на лимбическую систему с помощью ароматерапии и успокаиваем ее, то мы успокаиваем и эндокринную систему.
● Тогда гормон стресса кортизол больше не вырабатывается, и мы становимся спокойными. Всего за 20 секунд!
● Масла способны помогать и в регуляции биохимических процессов тела. Например, снижать гормон стресса кортизол и повышать igA (иммуноглобулины) – белки иммунной системы. А это, в свою очередь, помогает справляться с вирусными инфекциями.
Я люблю повторять, что организм человека – это паутинка, где все системы связаны между собой. Эфирные масла – один из самых быстрых способов влиять на ваше здоровье, настроение и общее самочувствие.
Надеюсь, вам понравилась эта публикация. Совсем скоро я расскажу и о других эфирных маслах. Будем на связи!
Анастасия Титова @ladyancollages, сертифицированные клинический ароматерапевт, соосновательница бренда OILAND @oiland.life