Ирландская актриса Эванна Линч, которая прославилась в фильмах о Гарри Поттере, рассказывает о роли веганства в ее жизни. Мы узнали у Эванны про ее опыт и попросили дать советы начинающим.
Что привело вас к веганскому образу жизни, и каков ваш стаж?
Начнем с того, что я всегда противилась насилию и была очень чувствительна. Есть внутренний голос, который каждый раз говорит «нет», когда я сталкиваюсь с насилием, и я не хочу заглушать его. Я вижу в животных духовные существа и не могу злоупотреблять их невинностью. Мне страшно даже думать об этом.
Я думаю, что веганство всегда было у меня в характере, но мне потребовалось время, чтобы это осознать. Мясо я перестала есть, когда мне было 11 лет. Но веганкой я не была, ела мороженое и представляла пасущихся на лугах коров. В 2013 году я прочитала книгу «Поедая животных» и поняла, насколько противоречив мой образ жизни. Вплоть до 2015 года я постепенно приходила к веганству.
Какова ваша философия веганства?
Веганство – это не «жизнь по определенным правилам», когда речь идет о минимизации страданий. Многие люди возводят этот образ жизни в святость. Для меня веганство не синоним пищевых предпочтений. Это прежде всего Сострадание. Это ежедневное напоминание о том, что все мы едины. Я считаю, что веганство исцелит планету. Человек должен проявлять сострадание ко всем живым существам, независимо от градуса различия между нами.
Человечество переживало разные времена по отношению к другим расам, культурам и верованиям. Общество должно открыть круг сострадания и к тем, у кого усы и хвост! Позволить быть всему живому. Власть можно использовать двояко: либо подавлять своих подчиненных, либо давать преимущества другим. Я не знаю, почему мы используем нашу силу, чтобы подавлять животных. Ведь мы должны стать их опекунами. Каждый раз, когда я смотрю в глаза коровы, я вижу нежную душу в мощном теле.
Как вы считаете, поклонники одобрили переход к веганству?
Это было так позитивно! Это было удивительно! Честно говоря, я сначала боялась показывать мой выбор в твиттере и инстаграмме, ожидая шквала негативной реакции. Но когда я публично заявила, что я веган, я получила волну любви и поддержки со стороны веганских сообществ. Теперь я знаю, что признание приводит к соединению, и это было открытием для меня.
Став веганом, я получила материалы от ряда учреждений. Была неделя, когда я получала так много почты, что чувствовала себя самой счастливой в мире
Какова была реакция ваших друзей и семьи? Вам удалось изменить их мировоззрение?
Для меня важно, чтобы моя семья поняла, что нужно жить в дружбе с животными. Они не настаивают на употреблении мяса. Я должна стать живым примером для них, как можно быть здоровым и счастливым веганом, и при этом не стать радикальным хиппи. Моя мама провела неделю у меня в Лос-Анжелесе и, вернувшись в Ирландию, купила кухонный комбайн и стала делать песто и миндальное молоко. Она с гордостью рассказывала, сколько веганской пищи она сделала за неделю. Я безумна рада, когда вижу, какие изменения происходят в моей семье.
Что было самым трудным для вас при переходе к веганству?
Первое, отказ от мороженого Ben & Jerry был серьезным испытанием. Но в начале этого года они начали выпускать веганские варианты. Ура!
Второе. Я очень люблю сладости, они психологически нужны мне. Моя мать любила меня с помощью обилия выпечки. Когда я приезжала с зарубежных съемок, на столе меня ждал красивый вишневый торт. Когда я отказалась от этих вещей, я чувствовала себя грустной и брошенной. Сейчас мне стало легче, я вывела десерты из своих психологических связей, и еще потому, что каждый уик-енд я обязательно хожу в Deliciously у Эллы, и у меня есть запасы веганского шоколада в поездках.
Что бы вы посоветовали тем, кто только встает на путь вегетарианства?
Я бы сказала, что перемены должны быть максимально комфортны и приятны. Мясоеды считают, что все это лишения, а на самом деле – праздник жизни. Особенно я чувствую дух праздника, когда посещаю Vegfest. Очень важно иметь вокруг единомышленников, и чувствовать поддержку.
Лучший совет дал мне мой друг, Эрик Маркус, с vegan.com. Он подсказал, что надо сосредоточиться на вытеснении, а не лишении. Если мясные продукты заменить их вегетарианскими аналогами, то потом легче будет исключить таковые совсем. Добавив в рацион вкусные веганские продукты, будешь чувствовать себя счастливым и здоровым, и не испытывать вины.
Вы говорите о негативном воздействии животноводства на окружающую среду. Что можно сказать людям, которые стремятся уменьшить это зло?
Я считаю, что выгоды веганства для экологии настолько очевидны, что логически мыслящим людям не надо ничего объяснять. Я читаю блог «Trash is for Tossers», который ведет молодая женщина, которая живет жизнью без отходов, и я поклялась быть еще лучше! Но это не такой приоритет для меня, как веганство. Но нам нужно достучаться до людей, чтобы уменьшить негативное воздействие на окружающую среду, и веганство – один из способов.
Какие интересные проекты есть в ваших планах на будущее?
Я вернулась в актерскую школу, поэтому мало работаю в этом году. Есть некоторая разница между актерским мастерством и киноиндустрией. Сейчас просто изучаю свои возможности и нахожусь в поиске следующей идеальной роли.
Также я пишу роман, но пока пауза – я сосредоточилась на курсах.