Статьи

Поднимаем настроение, уровень энергии, осознанности и всего самого лучшего, лишь немного перекусив. А чем – мы рассмотрим в данной статье.

Статья доктора Мерколы, всемирно известного американского диетолога, директора оздоровительного центра «Optimal Wellness Center», о связи питания и настроения. Часть 1

В мире насчитывается около 270 видов аспидовых змей, в том числе кобры и их родственники сумматоры, мамбы, тайпаны и другие. Так называемые, истинные кобры представлены 28 видами. Как правило, их средой обитания является жаркий тропический климат, но их также можно встретить в саваннах, лесах и сельскохозяйственных районах Африки и Южной Азии. Кобры предпочитают находиться под землёй, под камнями и на деревьях.

Бетани Тайер, магистр естественных наук, бывший пресс-секретарь Академии питания и диетологии США, рассказывает о пользе грибов.

Достаточное количество калия в организме – залог хорошего самочувствия и высокой работоспособности.

Китай - одна из древнейших цивилизация на планете. Насколько далеко в прошлое уходит его история, столько и существует небезызвестная во всём мире Традиционная китайская медицина - сокровище знаний и опыта о здоровой жизни.

Удивительно, как неприметно, маленькими тихими шажками, магия проникает в нашу жизнь. Сплетая тонкие кружевные нити вокруг нас, чтобы каждый мог случайно прикоснуться к ним рукой, она дотрагивается до нашего плеча и ласково шепчет: «Попробуй». В будничной суете дней мы часто не замечаем этот шепот, и неосознанно стряхнув что-то с плеч, продолжаем нестись только вперед в попытке ухватить птицу счастья за хвост – даже не подозревая, что она все это время находилась рядом с нами.

Здоровое питание положительно влияет на состояние тела и ума и продлевает жизнь. О том, какие нутриенты обязательно должны присутствовать в рационе пожилых людей, читайте в этой статье.