Каждый раз, когда мы находим продукт, который может облегчить многочисленные проблемы со здоровьем, большинство из нас берет его на заметку и потребляет его как можно больше, верно? Например, имбирь и авокадо – это замечательные продукты, которые многие любят и которые приносят пользу для здоровья. Растительные продукты, подобные им, являются выдающимися в предотвращении или лечении текущего воспаления. Все они также являются натуральными растительными источниками витаминов и минералов, в отличие от добавок, которые мы можем найти в продаже сегодня.
Но знаете ли вы, что мы можем использовать пищу для внешнего применения в качестве лекарства?
Многие из нас не слишком задумываются об использовании пищевых продуктов, когда у нас есть сыпь, порез или рана. Но стоит это сделать в тот момент, когда вы думаете о том, почему мы платим больше денег за готовые средства, которые производятся в лаборатории из химических веществ, когда в некоторых случаях мы могли бы использовать простые продукты вместо этого.
Почему куркума пойдет на пользу вашей коже
Так же, как авокадо может помочь смягчить кожу и бороться со старением при использовании в качестве маски, овсянка может помочь с покраснением и акне, а яблочный уксус может уменьшить прыщи и тусклость кожи, куркуму можно наносить на лицо или на другие части тела, чтобы уменьшить воспаление и помочь с заживлением. Она особенно хорошо работает для заживления ран, если сделать пасту из куркумы. Не волнуйтесь, это не сложно, и ее можно сделать за считанные секунды!
Как сделать пасту из куркумы для порезов и ранок
Так что же вам нужно для приготовления? Не так много, за исключением небольшого количества молотой куркумы и повязки на выбор (пластырь подойдет, или вы можете использовать бинт).
Чтобы сделать целебную пасту с куркумой: смешайте 1-2 чайные ложки молотой куркумы (в зависимости от размера раны) с достаточным количеством воды (обычно около половины от количества куркумы, которую вы используете), чтобы сделать густую пасту.
Обязательно вымойте руки, а затем аккуратно нанесите пасту на рану (масса должна быть пастообразной, не ожидайте, что она будет выглядеть как крем). После того, как вы смажете нужную область, наложите выбранную повязку поверх раны. Оставьте на порезе на время не менее 12 часов или до 24. Делайте так в течение трех дней.
Почему это работает
Куркума не только снимает воспаление, помогая с болью, но и помогает в исцелении многими способами. Во-первых, это натуральный продукт с антибактериальным эффектом, поэтому куркума поможет бороться с бактериями, которые появляются на коже, когда у вас рана, и предотвращать попадание бактерий в организм через раневое отверстие. Куркума также помогает свертыванию крови, поэтому она предотвратит дальнейшее кровотечение из раны. Наконец, такая паста помогает ране заживать и восстанавливает кожу, поэтому практически не будет рубцов, а кожа останется защищенной.
Хотя некоторые кремы на химической основе действуют так же, нам не хочется, чтобы эти химические вещества оставались на коже, поскольку они попадают в кровоток и циркулируют через кровь к нашим органам. Куркума, однако, отлично подходит для всего организма, что делает ее отличным лекарством для местного применения.
И еще кое-что
Вы также можете смешать куркуму с кокосовым маслом вместо воды для образования пасты, чтобы получить больше целебных и антибактериальных преимуществ, или нанести ее в качестве крема/маски для лица, чтобы уменьшить прыщи, покраснение или шрамы. Держите небольшой контейнер смеси кокосового масла и куркумы в ванной, а не на кухне, чтобы все было под рукой. Ваша кожа (и тело) будут вам благодарны!
Перевод: Евгения Карташева
Источник: www.onegreenplanet.com