Существуют ли люди, которые любят ходить к стоматологу? Мы сильно сомневаемся, однако все знаем, что это – необходимость. А вы знали, что хорошая гигиена полости рта избавляет нас не только от кариеса, заболеваний полости рта и неприятного запаха, но и даже может помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания и остеопороз? Как? Узнаете из нашей статьи!
Состояние ваших зубов, рта и десен может рассказать дантисту о проблемах со здоровьем. После осмотра он может выявить расстройства пищевого поведения, проблемы со сном, сильный стресс и многое другое. Мы привели несколько примеров заболеваний, которые можно выявить, посмотрев на ваши зубы.
Тревога или плохой сон
Стресс, беспокойство или расстройство сна могут вызвать измельчение зубов. Согласно исследованию, бруксизм (скрежетание зубами) встречается у людей с плохим сном.
«Поверхности зубов становятся плоскими, а зубы изнашиваются, – говорит профессор Школы стоматологической медицины Университета Тафтса Чарльз Рэнкин, отметив, что здоровый зуб достигает определенной высоты и имеет неровную ухабистую поверхность. – Скрежетание зубами ночью приводит к тому, что высота зубов снижается».
Если вы заметили за собой скрежетание зубами, поговорите со своим стоматологом, чтобы он сделал для вас ночную капу, которая защитит ваши зубы от износа. Также следует обратиться за консультацией к психотерапевту, чтобы выявить причины.
Расстройства пищевого поведения
Некоторые типы неупорядоченного питания, такие как анорексия и булимия, могут быть очевидными для вашего стоматолога. Исследования показывают, что желудочная кислота от слабительных, чисток кишечника и прочих вещей может разрушать как зубную эмаль, так и дентин – более мягкий слой под эмалью. По словам Рэнкина, эрозия обычно обнаруживается на задней стороне зубов.
Но в то время как эрозия эмали может побудить стоматолога подумать о нарушениях питания, это не всегда так. Появление эрозии может быть генетической или врожденной. Причиной этого может быть также кислотный рефлюкс. В любом случае, если вы обнаружили у себя эрозию эмали, обратитесь к гастроэнтерологу.
Плохое питание
Кофе, чай, соусы, энергетические напитки и даже темные ягоды оставляют свой след на наших зубах. Также причиной возникновений темных пятен на зубах может быть шоколад, конфеты и темные газированные напитки, такие как кока-кола. Однако если вы жить не можете без кофе и других проблемных продуктов, вызывающих пятна, есть меры, которые вы можете предпринять, чтобы избежать этого.
«Пейте кофе и напитки через соломинку, чтобы они не соприкасались с зубами, – говорит Рэнкин. – Также помогает промывка и чистка зубов сразу после еды».
Все мы знаем, что сахар вызывает проблемы с зубами. Но, по словам Рэнкина, если бы пациенты чистили зубы или просто полоскали рот каждый раз после употребления конфет, риск возникновения проблем с полостью рта был бы намного ниже. Тем не менее, доктора советуют отказаться от продуктов, пагубно воздействующих на зубную эмаль и здоровье в целом.
Злоупотребление алкоголем
По словам Рэнкина, злоупотребление алкоголем может привести к серьезным проблемам с полостью рта, и стоматологи могут чувствовать запах алкоголя в дыхании пациента.
Исследование, проведенное в 2015 году и опубликованное изданием Journal of Periodontology («Журнал периодонтологии»), также обнаружило некоторую связь пищи и орального здоровья. Бразильские исследователи обнаружили, что заболевание десен и периодонтит увеличивается с частым употреблением алкоголя. Исследование также выявило, что чрезмерно пьющие люди ведут плохую гигиену полости рта. Помимо этого, алкоголь замедляет выработку слюны и заставляет ротовую полость пересыхать.
Болезни сердца и диабет
«Среди людей, которые не знают, болеют они диабетом или нет, было обнаружено, что плохое состояние десны связано с диабетом, – говорит профессор стоматологической медицины Колумбийского университета Панос Папапану. – Это довольно критическая стадия, на которой стоматолог может вам помочь выявить не диагностированный диабет».
Связь между периодонтитом и диабетом еще не полностью понятна, однако исследователи утверждают, что диабет увеличивает риск заболевания десен, а воспаление десен отрицательно влияет на способность организма регулировать уровень сахара в крови.
Кроме того, люди с диабетом в три раза чаще страдают тяжелыми заболеваниями десен. Если вам диагностировали диабет или сердечно-сосудистые заболевание, обязательно соблюдайте гигиену полости рта. Возможно, бактерии могут попасть под воспаленные десны и еще больше усугубить эти болезни.
Наблюдайте за состоянием полости рта, отмечайте боли, кровоточения, сколы или стертости зубов, эрозию эмали и обращайтесь к стоматологу по мере их выявления. И даже если вы не наблюдаете никаких изменений в полости рта, посещайте стоматолога раз в полгода для проведения осмотра.
Екатерина Романова