Полнолуние – это время трансформации к положительным переменам. Однако полная Луна способна как повысить вашу позитивную энергию, так и повлиять на эмоции в негативном ключе. Пребывая в полной фазе, Луна «проливает» огромное количество энергии и для получения положительного эффекта необходимо быть в спокойном состоянии. Помните: всё, что происходит в этот период в вашем теле, разуме и духе, будет усиливаться.
Если вы сердитесь, то злость и негодование лишь умножатся, так же как и счастье, если чувствуете себя счастливым. Энергия полной Луны очень сильна и очень важно направить её в позитивное, созидательное русло.
Ниже рассмотрим несколько практических советов для использования энергии полной Луны (два дня до и два дня после) с наивысшей пользой:
1. Отстранитесь от споров и раздражений. Полная Луна – время для спокойствия, отпускайте негатив, дышите глубже в трудные моменты, прощайте ошибки других. Всё, что происходит в этот период, умножается. Держите энергию в положительном русле, вдохновляйтесь на работе, дома, в машине и повседневных взаимодействиях.
2. Визуализируйте исполнение мечт. Идеальное время для визуализации исполнения желаний – полнолуние. Уделите время осмыслению своих целей и запишите их в блокноте\на чистом листе. Рекомендуется также прикрепить фотографии и слова, связанные с вашими мечтами, на пробковой доске или ватмане, чтобы вы могли видеть их каждый день. Потраченное время на визуализацию мечт в дни полной Луны воздастся сторицей!
3. Практикуйте самостоятельные или групповые медитации. Практика медитации в этот период особенно приносит спокойствие и осознанность. Приветствуется как уединённая медитация, так и практика с единомышленниками. Есть центры, студии йоги и даже онлайн-группы, которые организуются вместе для медитации при полной Луне. Групповая практика – это очень мощный инструмент.
4. Мысленно желайте благо всем нуждающимся людям. В то время как энергия полной Луны способствует вам, направляйте во Вселенную посыл о целительной энергии, прощении, свете и милости всем друзьям, родственникам, коллегам и незнакомым людям. Кроме того, посылайте энергию мира в те места Земли, которые в настоящее время испытывают трудности борьбы, бедность, войны.