Аюрведа рассматривает организм как потенциально здоровый. Однажды утром мы можем проснуться в хмуром настроении и с кашлем, но это не значит, что мы всю жизнь являемся ворчунами с хриплым горлом. Это отличает подход западной медицины к нам с лозунгом «нет абсолютно здоровых людей, есть плохо обследованные пациенты». Расстройство сна, здоровья, наше настроение абсолютно всё связано с движением энергии в нашем теле. Именно это и вызывает отклонения от нормального состояния.
Аюрведа рассматривает заболевание не как заболевание, а как отклонение от нормы. Что же есть норма? Мы все разные и нормы для нас тоже разные. Глупо сравнивать себя с бегунами на дальние дистанции, если мы сидим в кресле и уличены в поглощении попкорна. Для нас может быть нормой подъём на 7 этаж без одышки и без лифта. Учитывая «фундамент», который заложен в каждом из нас от рождения, мы можем смело спрогнозировать дом, который можно выстроить на этом фундаменте. С помощью знаний Аюрведы, и успешного их применяя на практике, мы можем сделать как косметический, так и капитальный ремонт на том «доме», что уже стоит. Естественно, мы можем и укрепить фундамент.
Любое заболевание или его отголоски даны нам для того, чтобы мы лучше скорректировали свой образ жизни. Наше тело универсальный доктор, который лучше нас знает, что ему нужно и подсказывает нам всеми силами, объединяясь с трезвым голосом разума. Когда мы не способны воспринять «разумное, доброе вечное», тогда организм нам выписывает «предупреждения», которые со временем оборачиваются в штрафы и тюремное заключение на период осмысливания самого заболевания. Если мы берёмся сразу за ум, тогда мы получаем условно-досрочное освобождение и хорошие анализы. Если мы игнорируем режим, то нам натекает пеня и срок заключения в белые пенаты становится дольше.
Любой насморк, перемена настроения и плохое самочувствие есть признак того, что мы что-то делаем не так или обладаем депрессивно-маниакальным синдромом:) Как же разобраться в себе? Очень просто. Во-первых – вы здоровы. Именно от этого нужно отталкиваться, не нужно в себе лишний раз искать болезни. Второе, что вам мешает в обычной жизни – сито вашего разума. Бросьте на него все ваши проблемы – чуть пополневшие бёдра, невнимание мужа, пивной живот, холодность жены — это немного из другого сезона. Подумайте о настоящих своих проблемах, как давно они появились, не лечатся ли простым завтраком или приёмом двух «аспиринок» и 0.5 «Жигулёвского»?
Для примера к этой статье, позвонил другу и спросил, что его беспокоит. Из получасовой беседы, вычеркнув его мнение по поводу правительства, дорог и зарплаты, удалось выяснить про одышку, кашель и больную спину. Возьмём его абсолютно здоровую модель — одышка связана с лёгкими и кашель тому подтверждение. Бывает одышка и при болезнях сердца, но тогда болело бы сердце, кололо и давало бы о себе знать. Кашель утром – значит, что то скапливается за ночь, что выходит по утрам. Да, он курит. Убрав этот фактор, мы, пролечив последствия табачной фабрики, уберём последствия кашляющего будильника всех домашних. Спина у него болит уже давно, со школы, периодически давая о себе знать. Массаж и гимнастика – эти слова знакомы ему лишь со словаря, а йога вообще является матерным словом. Следовательно, где то там произошло нарушение осанки и уже более десятилетия своей, немного осознанной жизни, но отнюдь не сознательной, заболевание позвоночника прогрессирует, всем видом подтверждая сказку о коньке горбунке. Массаж ему в спину и спортзал в мышцы вкупе с мозгом в его светлую лысеющую голову.
Таким образом, можно «раскидать» каждого из нас, только отталкиваться нужно от факта, что мы здоровы, может не сегодня и не вчера, но позавчера или на прошлой неделе были точно. Глядя на кучу мусора, не нужно видеть лишь мусор, под кучкой мусора когда то была чистая земля и пушистая трава, вернуть чистоту земле можно, спустя какое то время и трава расти начнёт, а там глядишь и лес примется…
Подберите правильный «ключ» к себе, своим мыслям, действиям и поступкам. Любое заболевание вы должны начинать лечить со своей головы, и вашего сознания. Как только вы принимаете факт, что с момента нашего рождения мы сразу же начинаем умирать, вы сразу же становитесь оплотом всех болезней. Давайте вспомним закон Ньютона о сохранении энергии… никто никогда не умирает. Просто одно качество переходит в другое. Возьмём трубу, по которой идёт вода. Труба находится в земле и исправно снабжает водой город. От времени труба ржавеет и «прохудевается». Начинает течь в разных местах и разрушаться. То же самое происходит и с нами, если не делать периодическую чистку трубы, сушить её, латать там, где прохудилось железо — добавлять новое. Проще вырезать трубу и удалить, заменив новой, так делает медицина, но увы, так не делает наше любимое ЖКХ :)
Путь к здоровью нужно начинать не с замены одних элементов на другие, а с того, что сохраняет нашу целостность, даёт силу, крепость, долговечность и энергию — это, конечно же, еда. Вот теперь у вас есть два равнозначных флагмана, которые держат курс на пути к здоровью — правильная и полезная пища и осознание того, что вы здоровы. Не ищите в себе болезни, чтобы стать здоровым, а ищите в себе здоровье, которому мешают болезни – это сложно, но кто утверждал, что будет легко?! Правильно мыслить так — я здоров, но мне мешает кашель и лишний вес. Неправильно считать, что для здоровья я должен избавиться от кашля и лишнего веса… задумайтесь над этими двумя практически одинаковыми, но в тот же момент и разными утверждениями.
Каждый из нас внутри себя доктор, просто мы не хотим слушать этого доктора.
