Йога-древняя наука. Не менее древняя, как практика вегетарианства и фруктоедения. Так вот, йога с древних времен до наших дней прошла большой и славный путь. Как корабль, отправившийся в кругосветное плавание, может обрасти разного рода ракушками и водорослями, а местами немного поржаветь – так и йога c ведических времен обросла к XXI веку разного рода мифами и баснями.
Миф №2: что йоги не ставят перед собой других целей, как «просто заниматься йогой» - очень вредный и опасный для интересующихся йогой. И он же в то же время очень полезный для многих корыстных преподавателей. Зачастую это люди, которые не столько заинтересованы чему-то вас конкретно научить (что можно почувствовать и осознать) а просто хотят подольше держать вас на «крючке», кормя разного рода теориями, байками и «секретными» суперэффективными техниками. Обычно это тот печальный тип западных «йогов», которые сами ничего значимого в йоге не достигли и не реализовали, даже может и не нюхали настоящей йоги, а потому ничего хорошему не могут научить своих горе-последователей, кроме того чтобы копировать стиль, словечки и ужимки «Гуру» (а статус Гуру необходим такому человеку для успешного бизнеса).
Человеческая психика работает так забавно, что уже копируя стиль жизни, философские максимы и термины, а также любимые поговорки, словечки – и по возможности, даже стиль чихания Мастера, западный студент йоги думает, что уж он-то «познал». И КОНЕЧНОЕ ЖЕ у него, в свою очередь, тоже появляется желание преподавать йогу! Причем в идеале, «Гуру» строит свою МЛМ-систему сертификации и трудоустройства так, чтобы максимально кормиться уже не со своего труда, а с учеников своих студентов, не только со своих собственных (с которыми ведь еще и заниматься надо!).
Эта система работает, и размножается как плесень, с дикой скоростью – т.к. йога на Западе дело очень прибыльное, а до истинной реализации йоги мало кому есть дело. Но не будем долго рассуждать в негативном ключе. Нам просто важно разобраться, где белое, а где – черное. Настоящие йоги и даже просто честные люди никогда надолго не спутают одно с другим. Поварятся-поварятся в одной каше с такой личностью, и отчалят подобру-поздорову. Впрочем, «Гуру» уже найдет к этому времени 10 таких же профанов, и начнет их «учить». Это в целом тоже нормально – может они у него хоть какие-то минимальные знания все же получат!)
Так вот, вопреки расхожему заблуждению, йога имеет вполне определенные, вполне достижимые и вполне логичные цели. Вернее, одну-единственную цель – так называемое «Просветление». На пути к этой цели тело человека становится здоровым, и в нем проявляются Сиддхи (сверхспособности), но ни то ни другое целью не является. Йог понимает, что и способность «влиять на людей, заводить друзей и выступать публично» так же как и все иные мирские блага у него отнимется в момент смерти (покидания тела с истекшим сроком годности). Йог по заповеди Иисуса копит себе богатства в основном на Небе (хотя и не зазорно йогу быть богатым денежно!) т.е. улучшает свои личностные качества, оттачивает ум и «чистит душу».
Есть много признаков человека, достигшего этой цели, и даже есть признаки того кто ее еще не достиг, но находится на полпути к этому. Они есть в интернете (тот же О.Г. Торсунов читал целый цикл интереснейших лекций «Качества святой личности») и в трактатах по йоге, поэтому не буду утруждать читателя подробностями. Достаточно намекнуть что такой человек поднимается над «естественными» для обычного гражданина желаниями накапливать богатства и «размножаться» (это по йоге поведение на 1 и 2 чакрах, а всего их 7).
Такой человек никогда не испытывает раздражения, гнева, не нуждается в психологической, сексуальной, или материальной поддержке ни от кого, и не заботится о том, чтобы нравится кому-то либо или убеждать кого-либо. Такой человек обычно доживает свои дни в этом теле скромно, опрятно и чисто, никого не утруждая своей личностью и внешне ведя самый обычный образ жизни (как в дзенской поговорке «до Просветления носил воду и колол дрова – и после: колю дрова и ношу воду»). К сожалению, таких – по правде достигших – людей на Западе очень мало, их единицы. Гораздо больше шансов встретить таких людей на Востоке, в Индии, в Непале и в Тибете, в ЮВА (Таиланд, Бирма и др.). Люди там еще не избалованы сверхпотеблением, йога не стала еще «модной фиксой» и никому в голову не приходит заниматься йогой или другой духовной практикой «просто так», от нечего делать.
Учиться у человека, явно не достигшего значительных успехов в йоге, там тоже никто никогда не станет. Ну, может разве туристы купятся на рекламу или внешность. Древние йоги, о которых говорится в оригинальных трактатах, таких как «Бхагават-Гита», «Хатха-йога Прадипика», «Йога-сутры» Патанджали, «Шива Самхита», «Йога Васиштха» и другие – были очень прагматичными людьми. Никакая секта или йога-бизнес к ним и близко боялись подползти. «Развести на деньги» их было очень проблематично и даже чревато. Потому что они знали, какая цель у того что они делают – у йоги. Это достижение Просветление в как можно более короткий срок и с как можно меньшими усилиями. Обычно срок ставился от 2-3 месяцев до нескольких лет, ну максимум до конца жизни (с контролем на промежуточных стадиях).
В наши дни человек может 15 лет заниматься йогой, ничего особенного не постичь, и при этом быть совершенно довольным своей практикой и всем миром. Он даже может учить других. Вопрос: чему он может научить? Только тому чему научился сам: делать упражнения йоги и получать от этого какое-то удовольствие, а еще зарабатывать этим на жизнь. Очень забавно видеть такое «лузерское» отношение, ведь сам дух Йоги – в достижении, а не в наслаждении борьбой. Если взять Бхагават-гиту, там Шри Бхагаван (Господь) Кришна прямо говорит Арджуне (одному из самых высокопродвинутых людей эпохи): сражайся! Т.е. достигай не каких-то заоблачных а понятных тебе целей. Завоевывай царство, руби головы – делай то что ты умеешь лучше всего! Только помни что ты не тело а душа, и не ты действуешь, а лишь Абсолют.
В наши дни многие легковерные, приходя на занятия по йоге ,сначала очень удивляются, узнав что у йоги якобы нет цели или что целью занятий йогой – являются… сами занятия йогой Но постепенно, зачастую под давлением авторитета преподавателя, многие склонны забывать об этой явной проблеме, и продолжают делать йогу уже по привычке, не ставя целей и сроков их выполнения. Да, занятия йогой могут стать привычкой, так же как курение или алкоголизм! Человек «подсаживается» на приятные ощущения, которые дает йога (ну что уж греха таить, есть такое, особенно в пранаяме) и начинает думать что так и надо прожить всю оставшуюся жизнь, а то и берется других учить. При этом упуская из вида, что йога – это все же не ЦЕЛЬ, а СРЕДСТВО. И смотря по характеру, карме и другим особенностям человека (которые может углядеть только истинный Мастер) человеку для достижения ЦЕЛИ должна быть предписана совершенно индивидуальная практика.
«Групповые занятия йогой», которые мы видим повсеместно в Москве и на Западе - вообще кошмар для настоящего йога! Это просто конвейер, из которого не выходит ни одного просветленного йога: не выходило до сих пор – и не должно выходить в будущем)) В наши дни человек приходит в йога-центр, где преподает не-реализовавший себя в йоге мастер, который тем не менее с умным видом начинает обрабатывать юный в отношении йоги мозг «пациента» таким образом, чтобы он не ожидал от йоги никаких особых результатов, и просто занимался в свое удовольствие, чем чаще тем лучше (т.е. регулярно приносил денежку).
Если у студента появляются какие-либо трудности (ухудшается здоровье или отношения в семье) то преподаватель кивает на «дурную карму» студента или «пелену Майи» которая якобы застит глаза студента от Истины, которую уж и так и сяк возвещает ради его блага преподаватель. Чаще всего однако никаких особых проблем в ходе практики не возникает, и студент до конца дней своих спонсирует преподавателя, искренне довольный что нашел Гуруджи да еще такого вменяемого, адекватного – и исправно приносит ему денежку за занятия.
Заниматься так йогой фактически безопасно для психики и здоровья, но никаких результатов по большому счету не приносит! Ну максимум тело будет здоровы и крепким, будет привлекательно выглядеть и жить долго. Однако ни о каком Просветлении в этом случае речь не идет, да преподаватель о нем и не заикается. А студент искренне верит что нашел наконец свою идеальную систему совершенствования : которая его не проверяет, не экзаменует, не испытывает! сильно не напрягает, и не заставляет думать оценивать и делать выводы. Кроме того, такая постановка занятий (ориентирование на позитивные сиюминутные ощущения а не достижение достижимых лишь сверхусилием цели Просветления) снимает любую ответственность с такого преподавателя. И снимает любую критику «а сам то ты чего достиг» и «был ли твой учитель просветленным» с такого преподавателя.
Вывод отсюда можно сделать такой: если вы искренне интересуетесь йогой, а не ищете себе клуб по интересам, уютную секту или новые межполовые связи с симпатичными существами противоположного пола (против всех этих мотиваций нет никаких возражений!), то четко поставьте себе цели в практике. Пусть они потом покажутся вам глупыми, ничего страшного. Чемпион мира по плаванию тоже может посмеяться в высоты своих побед, на то как раньше хотел проплыть 100-метровку без передышки! Парень пошел в Карате чтобы «научиться бить морду» и уже потом, лет через 5, познал Дзен…
Постановка целей должна быть предельно конкретной, например «Поправить здоровье», «Снять стресс, избавиться от депрессии, бессонницы, беспокойства», «Укрепить мускулатуру и сделать тело здоровее», «Научиться садиться в лотос и на шпагат», «Освоить хитрые дыхательные практики древних йогой», или даже «Открыть третий глаз» или «Научиться останавливать ум и погружаться в однонаправленную медитацию (Самадхи)». Поверьте, все эти цели в йоге достижимы! Главное не забывать о поставленной цели, и выбрать подходящие средства (направление и стиль йоги, преподавателя, йога-центр).
Обозначьте также разумный срок (не больше года!) для достижения этой цели. Если тот преподаватель и тот стиль йоги который вы выбрали, не помог достичь цели в срок – безжалостно меняйте либо одно либо другое, либо и то и то сразу. Даже если вам очень хорошо на занятиях. Лично мой совет – т.к. жизнь штука динамичная, смело меняйте преподавателя и стиль йоги если 1) на первых же занятиях у вас нет чувства что это «то что надо» 2) в течение 2-3 месяцев вы не продвинулись по пути к достижению поставленной цели (тут либо препод «не ваш» либо стиль вам не подходит по физ. здоровью, либо еще что-то – определит точно только специалист).
Миф 3. Йога помогает эффективно, быстро и без диет похудеть, а также: бросить вредные привычки раз и навсегда, без сожалений и срывов; стать гораздо привлекательнее для противоположного пола; обрести душевный покой и стать счастливым; вернуть себе или приобрести крепкое здоровье; наладить процесс омоложения организма без «золотых пилюль» и стволовых клеток младенцев; а также безопасно и контролируемо прикоснуться к границам человеческого восприятия и возможностей, заглянуть в реальное Запредельное, что «обычным людям» кажется фантастикой или сказкой. Извините, это не миф. Это чистая правда. Попробуйте сами!)))))
