Это список мест, где я регулярно делаю покупки. Для каждого указала сайт и инстаграм – сохраняйте текст в закладки, чтобы в нужный момент не искать.
A must: Джаганнат jagannath.ru @jagannath_ru – уже 8 магазинов по Москве + то же самое для заказа через сайт 24veg.ru: все виды круп, злаков и бобовых (в том числе для проращивания и те, о которых вы еще не слышали), разные виды муки, цельнозерновые каши, хлебцы, ореховые пасты (урбечи), растительное молоко и протеин, суперфуды, натуральные сладости, тофу, сейтан (пшеничный белок), древесные грибы шиитаке, водоросли нори и вакамэ, карри паста, веганский сыр на кокосовом масле, аюрведические БАДы, разнообразие специй и соусов. Да, цены завышены, зато максимально удобная локация и в соседнем зале есть кафе.
Город-сад gorod-sad.com @gorodsad: ассортимент the same + достойная кулинария (3 магазина и сервис доставки).
По одной точке в городе + онлайн-магазин:
Аша ashaindia.ru @asha.india – здесь, как и в Джаганнате, помимо полезных продуктов много индийских товаров: специи, добавки, масла и косметика.
Индийские специи indianspices.ru
@indianspicesru – несколько магазинов по Москве: самый большой выбор специй и летом тайские манго по 700 рублей за коробку.
Белые облака white-clouds.ru/concept/pitanie @belye_oblaka – сюда стоит прийти сюда самому, чтобы прочувствовать атмосферу.
Экотопия ecotopia.ru @ecotopia.ru
Cacao cow cacaocow.ru @cacaocow.ru
I-mne moskva.i-mne.com @imne_rightfood
Сойка shop.soyka.ru
@shop.soyka.ru
Happy Vegan shop happy-vegan.ru @happyveganshop – все для здорового питания + отличный темпе своего производства.
Royal Forest – 3 точки оффлайн + сайт royal-forest.org
@tmroyalforest: натуральные сиропы, в которых, я уверена, множество суперфудов и шоколад из кэроба.
Только онлайн, но можно не сомневаться:
Moscow Fresh moscowfresh.ru @moscow_fresh – все свежее, привезут быстро: любые фрукты (в том числе манго, папайя, кокос, тайские фрукты), овощи, разная листовая зелень, крупы, хороший бездрожжевой хлеб и другие продукты.
Iherb.com @iherb – американский магазин эко-продукции со всего мира, доставка в РФ ~12 дней (пункты выдачи по всему городу и в области): витамины, минералы, растительный протеин, БАДы, масла, травы, суперфуды, спортпит, специи, соусы, функциональные добавки. Просто бесконечный выбор и много нового, что захочется попробовать.
Супермаркеты:
Цветной tsvetnoy.com @tsvetnoy – в бакалейном отделе глаза разбегаются, при виде овощей и фруктов слюнки текут, натуральные сладости, растительный протеин и функциональное питание, свежая молочная продукция (с небольшим сроком хранения, как должно быть).
Азбука Вкуса – по всему городу 24/7 и онлайн av.ru @av: цельнозерновой хлеб, любые овощи, фрукты и зелень круглый год (свежий шпинат и кейл по нормальной цене), мангольд, хрустящий романо, нежная петрушка «and what not!» – как было в школьном топике по английскому, замороженный эдомаме, крупы, бобовые, мука, урбечи, ореховые напитки… Вы еще читаете?
ВкусВилл vkusvill.ru @izbenka_vkusvill – рядом с каждым домом. Всегда есть спелые авокадо, а сейчас еще великолепные египетские манго. Тофу, какао-крупка, шоколад на меду, хлебцы из пророщенной пшеницы и льняные тайские (лучше любых чипсов), в заморозке котлеты из фасоли и чечевицы. Удивительно вкусный сельдерей – сочный, уже нарезанный палочками вместе с морковью.
Веганская «МОЛОЧНАЯ» продукция:
В студии yogaspace.ru @yogaspace на Чеховской теперь есть растительные йогурты Alpro (миндальный, кокосовый, ванильный) – счастье для тех, кто не ест молочку.
Зеленая компания green-company.org
@z_co_ – йогурты, кефир, сметана, соусы, темпе – все растительного происхождения и собственного производства.
Свежие ФРУКТЫ, ОВОЩИ и ОРЕХИ:
Агрокластер Food City foodcity.ru
@foodcityru – находится на Калужском шоссе, там огромные склады хранят продукцию, привезенную напрямую от зарубежных производителей. Почти все магазины и рынки закупаются именно здесь и потом продают то же самое с наценкой. Сюда стоит приехать на машине (никакой специальный пропуск не нужен) и закупиться на всю неделю. Идите сразу в кросс-доки (отдел мелкого опта) и выбирайте то, что нравится, в нужном объеме.
Красивые культурные рынки: Даниловский @danilovskymarket, Усачевский @usachevskymarket, Дорогомиловский @dorogomilovomarket – любые овощи и фрукты - #allyearround.
Совет: выберите пару удобных по расположению магазинов и покупайте там то, что требуется часто в свежем виде. Остальное заказывайте впрок. Сделав большие покупки один-два раза в начале, дальше останется только раз в несколько месяцев проводить ревизию и докупать, что пришлось по нраву.
Полезных и вкусных покупок!
