Не переживайте, если у вас есть негативные чувства по поводу денег. Ваше отношение и убеждения можно изменить. В этой статье мы объясним, как это сделать и почему это важно.
Три шага к изменению мышления:
-
Начните с осознанности. Признайте, что ваше денежное мышление нуждается в улучшении. Это ключевой момент, когда все начинается. Как только вы примете это решение, вселенная будет на вашей стороне.
-
Обратите внимание на мысли и слова, связанные с деньгами. Ловите себя на фразах вроде «У меня нет денег» или «Деньги всегда заканчиваются»? Это ограничивающие убеждения, мешающие достижению финансового успеха.
-
Поменяйте свой внутренний диалог. Вместо «Я не могу себе этого позволить» думайте «Как я могу это осуществить?» или «Я благодарен за то, что у меня есть». Маленькие изменения в словах окажут большое влияние на ваше отношение к деньгам.
Ваши слова формируют убеждения, которые влияют на ваши действия. Измените свою речь по отношению к финансам, и вы увидите, как ваше отношение к деньгам начнет меняться.
Создание позитивных убеждений о деньгах поможет вам стать магнитом для финансового успеха. Отрицательные убеждения по отношению к деньгам могут тормозить вас, делая заработок существенно сложнее и менее приятным.
Процесс формирования новых позитивных убеждений о финансах начинается с распознавания ваших ограничивающих убеждений и их замены более позитивными. Например, вместо того чтобы видеть деньги как источник зла, попробуйте рассматривать их как инструмент для достижения своих целей.
Для улучшения вашего отношения к деньгам важно четко определить свои цели. Какой стиль жизни вы хотите проживать? Какие достижения вам интересны? Когда вы четко понимаете, к чему стремитесь, это помогает вам принимать более осознанные финансовые решения и служит отправной точкой для вашего пути к успеху.
Без определенных целей вы рискуете просто «плыть по течению». Аналогично тому, как невозможно достичь ме- ста, не имея точного пункта назначения, без ясного определения ваших целей, вы не сможете решительно двигаться к своему финансовому благополучию.
Создайте благоприятное денежное окружение, в котором позитивный настрой на финансы является стандартом.
Закружитесь в кругу людей, которые умеют управлять своими финансами, делают разумные решения и успешны в этой сфере. Они верят в возможность создания любого уровня
благосостояния и поддержат вас на пути к улучшению ваших финансовых отношений.
Будьте ближе к своим деньгам. Одна из самых рас- пространенных проблем, с которой сталкиваются люди в управлении своими финансами, — это отсутствие ясно- го понимания своих доходов и расходов. Важно знать, куда уходят ваши деньги и откуда они приходят.
Для существенных изменений в вашем денежном мышлении требуется нечто большее:
— Определение способов избавления от ограничивающих убеждений.
— Умение привлекать деньги в свою жизнь.
— Сохранение позитивного отношения и изобилия в мыслях о финансах.
— Преодоление самосаботажа и подсознательных ограничений финансового роста.
— Открытость для новых возможностей заработка.
— Уверенность в собственных способностях и открытость к финансовому успеху.
Случай из практики:
Ко мне по рекомендации обратилась женщина по имени Ирина, которая испытывала постоянный дефицит денег и ощущала недовольство своим финансовым положением. Мы провели две встречи, но найти причину ее финансовых проблем оказалось сложно. У Ирины было все для успешных финансовых дел, и все же она не могла достичь желаемого благополучия. Во время второй из наших встреч я случайно обратилась к ней как «золотая моя». Реакция Ирины была резкой: «Не называйте меня золотой. Золото — причина всех зол».
Этот эмоциональный ответ помог мне понять, что у Ирины были глубокие предубеждения по отношению к деньгам. В ходе нашей работы стало ясно, что ключевой причиной ее отрицательного отношения к финансам были сложные отношения с матерью. Мать Ирины была предприимчивой женщиной, сосредоточенной на зарабатывании денег, и Ирина всегда отрицательно относилась ко всему, что ценила ее мать. Для того чтобы помочь Ирине, мы провели серию сеансов терапии, в ходе которых она могла выразить свои эмоции и чувства по поводу сложных отношений с матерью. Мы также работали над изменением ее негативных убеждений о деньгах и преобразованием их в более здоровые и позитивные. С помощью сеансов визуализации Ирина могла представить себе новые, позитивные отношения к деньгам, освободившись от влияния прошлых негативных опытов. Результаты нашей работы были значительными. Ирина начала осознавать, что ее отношения к деньгам были сформированы в прошлом и что она имеет возможность изменить их в настоящем. Она стала более осознанно относиться к своим финансам и принимать решения, соответствующие ее собственным ценностям и потребностям. Ирина почувствовала освобождение от бремени прошлых негативных опытов и начала строить более здоровые отношения с деньгами, что привело к улучшению ее финансового благополучия и общего качества жизни.
Изменение вашего диалога о деньгах
Теперь пришло время начать менять свой внутренний диалог о финансах. Вместо того, чтобы говорить: «Я не могу себе этого позволить», попробуйте спрашивать себя: «Как я могу это осуществить?» Это простое изменение может иметь огромное значение для вашего мышления о деньгах.
Вместо фразы «В этом месяце мало денег» начните культивировать благодарность: «Я благодарен за деньги, которые придут ко мне в этом месяце». Маленькие изменения в формулировках могут создать большую разницу в вашем восприятии и отношении к финансам.
Слова, которые вы произносите, являются семенами ваших убеждений. Ваш внутренний разговор формирует базу для ваших действий и поведения. Когда вы начнете внедрять новые мысли, ваше представление о деньгах начнет меняться.
Постепенно вы заметите, как ваше финансовое положение улучшается.
Чтобы получить практику в подарок, переходите в Telegram @AmritaNeapolitanskaia
Источник:
Н38 Психосоматика денег. Как преодолеть ограничивающие убеждения и блоки на пути к финансовому благополучию / А. С. Неаполитанская. — СПб.: Институт метафизики, «PARС», 2024. — 272 с. — [Проект Сан Лайта «Осознанность и эволюция»].
ISBN 978-5-86031-016-2
