Как выжить и не сойти с ума в Москве

В этом городе все всегда куда-то бегут. Едут, плывут, летят – не важно. Порой кажется, что даже немногочисленные животные, которые здесь обитают, подстраиваются под ритм этого города. Это город не для всех. Не могу сказать, что он любит только сильных и напористых, ибо иногда он даже таких может сломать. Москва – женщина, причём в годах и в теле. Своенравная, капризная. С такой нужно учиться жить рядом.

Я очень часто слышу от совершенно разных людей о том, как они ненавидят Москву и мечтают отсюда уехать. Да и сам я хочу этого. Но не так давно я перестал всем сердцем ненавидеть этот город. Слишком уж много сил и энергии уходит на эту совершенно бесцельную ненависть. Освободившуюся энергию можно потратить куда более продуктивно. Я живу здесь уже 6 лет. Я прошёл разные состояния – от полной апатии и нежелания жить до принятия этого города таким, какой он есть, и смирения со своей текущей судьбой. И я хотел бы поделиться с вами несколькими советами из своего опыта о том, как же выжить в современной старушке-Москве и не выжить при этом из ума.

1.     Остановитесь. Звучит диковато, но это первое, что необходимо сделать. Остановите свой бесконечный поток деятельности, прервите его хотя бы на какое-то время. Это не обязательно должен быть двухнедельный отпуск, это вполне может быть простое снижение рабочей нагрузки и высвобождение небольшого количества времени в день на себя. Как только вы это сделаете, вы отдохнёте, у вас появятся силы и время на то, чтобы проанализировать свою жизнь и принять какие-то решения.

2.     Найдите островок спокойствия. Это может быть любое место, где вам спокойно, уютно, тепло и где вас минимально тревожат люди. Для меня этим местом стала чайная. Там можно попить чай, побыть одному, пообщаться с людьми, заняться учёбой, работой или творчеством. И всё это в спокойной и комфортной для вас остановке. После нахождения такого места работать и жить станет значительно легче.

3.     Примите этот город или покиньте его. К сожалению, в данном случае третьего не дано. Либо вы принимаете Москву такой, какая она есть, либо уезжаете из неё. Ради вас одного такого хорошего и красивого такой «плохой и некрасивый» 15-миллионный железобетонный механизм как Москва меняться не собирается. Так что если ваша судьба сейчас – жить здесь, то настоятельно советую принять это как данность и перестать роптать на свою участь. Это значительно облегчает жизнь, поверьте моему опыту. Примите всё: злость, агрессию, хамство, пробки, метро – всё плохое (хорошее-то легче принять). Нет, совершенно не нужно впускать это всё в себя и становиться таким же. Надо просто понять, что это – так, что оно есть и что за 1 день (и даже год) это всё не изменится. Изменить себя всегда легче, чем общество.

4.     Найдите себе комфортный и близкий круг общения. Человек без общения – ничто, так как он, в первую очередь, социальное существо. В карцерах люди очень быстро сходят с ума как раз из-за отсутствия общения. Но! Не всякое общение хорошо. Ищите благостное и комфортное общение, поддерживающее вас. Желательно, чтобы эти люди были выше вас духовно и более опытны в жизни – такие понимают гораздо больше вас и не дадут вам пропасть. Не следует от общения только что-то брать, туда надо также что-то отдавать, причём отдавать в первую очередь, и только потом брать. Вовлекитесь в свой круг общения, встречайтесь почаще и обеспечивайте друг другу психологическую поддержку, и вам всем будет гораздо легче и интереснее жить.

5.     Не замыкайтесь в себе. Некоторые имеют свойство засахариваться, это я тоже прошёл на себе. Рутина засасывает, зона комфорта не отпускает и человек становится весьма овощным созданием. Почаще покидайте зону комфорта, желательно вместе с близкими вам людьми. Всегда развивайтесь, посещайте новые места, получайте опыт и знания. Этот совет универсален везде и всегда – иначе вы быстро потеряете интерес к жизни. А человек, которому ничего не интересно, – живой труп.

6.     Переходите на минимализм. Необходимо побороть в себе тягу к накоплению вещей. Тут я обращаюсь, скорее, к молодому поколению, ибо с ним разговаривать пока не поздно. Это наши родители уже потеряны в караване стенок, сервизов, шифоньеров и хлама на балконе. Но я проверил на себе одну забавную вещь: вещи тянут из вас тонкую энергию. Чем больше в доме всякого хлама, тем тяжелее и сложнее жить. Старайтесь обладать только тем, что вам действительно всегда может пригодиться. Не покупайте ничего на 1-2 раза – это всё можно взять в аренду у друзей или специализированных компаний. А если вы купите, оно потом будет у вас валяться. Хороший индикатор захламлённости вещами – переезд. Перед ним обычно проходит большая инвентаризация вещей, в результате которой 25% хлама выкидывается, ещё 25 отдаётся на благотворительность, остаются же остальные 50. Рекомендую жить так всегда. Я в целом за минимализм.

7.     Снизьте темп своей жизни. Только теперь уже не временно, как в первом пункте, а постоянно. Меньше вещей – меньше потребностей. Меньше потребностей – меньше надо денег. Как следствие, можно меньше работать. Но я не предлагаю вместо работы предаваться чувственным наслаждениям, пить вино и встречаться с противоположным полом. Я предлагаю заниматься духовным развитием и ответить себе на 3 главных вопроса: кто я, откуда я пришёл и куда уйду, зачем я здесь. Как только ответы на них будут найдены, жизнь заиграет новыми красками и обретёт совсем иной смысл.

Помните, что всё делать следует исключительно постепенно, во всём искать свой срединный путь, не ударяясь в крайности. Я, к сожалению, успел обжечься на этом и перегореть. Сначала я кинулся в одну крайность. Потом, осознав это, я кинулся в другую, но на этот раз уже сознательно. Как раз для того, чтобы понять, что оптимальным является именно срединный путь, что не стоит кидаться в крайности. Следующее важное замечание: делайте всё постепенно. Прыгать в омут с головой – тоже не наш метод. Изменения всегда требуют времени и терпения, а также некоторую долю настойчивости в их достижении. Мгновенно в этом мире ничего не происходит.

То, какой для вас будет Москва, зависит исключительно от вашего восприятия, вот и всё. Всё зависит от нас самих. Да и если вам тут что-то не нравится, вы сами в силах сделать город лучше: не сорить, не хамить окружающим, быть культурным и воспитанным человеком, уважать других, заботиться об экологии. Если так начнёт поступать каждый, у людей просто не останется повод не любить этот город. Так же необходимо поступать и со страной, в которой вы живёте. Живите осознанно!