Мы нередко слышим такие выражения как «словить дзен», «уйти в нирвану», «жить в моменте». Что вообще это значит и в чем тайна умиротворенного взгляда монаха?
В широком понимании дзен – это школа созерцания и просветления.
Дзен не нуждается в теории и тем более письменности, так как, по мнению учителей, он «невыразимый».
Если вы спросите мастера о том, что такое дзен, то с долей вероятности он ответит так: «Он, перед вами! Это мгновение, ощутите его в полной мере внутри себя». А другой мастер скажет: «Я ем рис или пью чай, смотрю в потолок или на море, все естественно и прекрасно одинаково».
Согласно учениям, чтобы обрести дзен, нужно взаимодействовать с миром двумя путями. Запоминаем и пробуем применить в жизни!
Первый путь
Следовать внутренним принципам и стремлениям своей истинной природы, при этом сохранять спокойствие ума как при действии, так и полном бездействии! Простыми словами, иметь свое мнение и быть спокойным за него, даже если вокруг все не так, как в вашей истине!
Второй путь
Более полно мы взаимодействуем с этим миром через дела и ежесекундный выбор, поэтому все наши поступки должны исходить из 4 действий! Всего 4 пункта, которые стоит запомнить, если вы решили достичь дзен:
1. Не испытывать ненависть и не совершать плохих поступков (ваши внутренние принципы подскажут вам, если это действительно плохо). Стоит осознавать, что после таких поступков обязательно придет беспокойство и жизненные неприятности, какой тут дзен?
2. Следовать карме! Что это значит? Обстоятельства, в которых вы находитесь, созданы мыслями и действиями, совершенными в прошлом, но в будущем они исчезнут, так как есть только СЕЙЧАС! Карма – это не наказание, а отчет за проделанный труд в жизни.
3. Не иметь привязанностей к предметам и явлениям (сейчас это как нельзя актуально). Что-то приходит, что-то уходит, особенно материальный мир. Согласно учению дзен, именно вещи являются причиной страданий, они пусты и нет оснований стремиться к ним или переживать за то, что они у вас есть, боясь потерять! Вот такой замкнутый круг! Вспомните, давно ли переживали за свою машину или красивое платье, чтобы с ними ничего не случилось?
4. Осознать и принять свой путь на этой Земле, понять что все пусто и одновременно неисчерпаемо, у пути нет ни начала ни конца, что тот путь по которому мы идем – это и есть наши мысли! Поэтому, чтобы путь был наполнен дзэном, нужно учиться балансировать с отрешенностью и тотальным погружением в осознанную жизнь!
Всем дзен!
