Регби – один из самых жестких и требовательных в плане физической подготовки видов спорта. Основатель первого в мире веганского регби-клуба Брэндон Бейл считает, что нет лучшего способа разрушить стереотипы и доказать преимущество растительного рациона, чем продемонстрировать собственные потрясающие результаты во время матча. В интервью Vegetarian Брэндон поделился историей создания и развития клуба, советами о том, как оставаться в отличной физической форме во время пандемии и большими планами «Зеленых Газелей».
– Когда и с чего началась твоя любовь к регби? Как ты познакомился с регби и помнишь ли свое первое детское впечатление от игры?
– Я начал играть, когда мне было шесть лет, в одном из клубов Великобритании. Впервые я попал туда, потому что мой двоюродный брат играл в регби, но он играл за команду соперников. В свою первую игру я забил три попытки (англ. try – самый результативный метод набора очков в регби, когда игрок атакующей команды заносит мяч в зачетную зону, приносит команде 5 баллов), это было просто потрясающе! И тренер, конечно, охотно принял меня в команду. Потом я уже начал ходить на стадионы, посещать международные матчи… Я с самого начала полюбил этот особый дух, ощущение братства и этику регби.
– Когда и почему ты решил стать веганом?
– Около 4 лет назад. Мы с моей женой всегда любили животных, но изначально перешли на растительное питание из соображений здоровья, очень быстро почувствовав значительные изменения к лучшему. Со временем и по мере моего углубления в изучение этой темы, для меня все большее значение начала приобретать защита животных, и все это переросло в полноценную веганскую этику. Вообще прошедшие четыре года ощущаются как незабываемое путешествие! Сейчас, наравне с животными, для меня все большую важность приобретает экологический аспект веганства.
– Повлиял ли переход на растительное питание на твои спортивные результаты и восстановление после игр и тренировок?
– Однозначно! Уже в первые недели я почувствовал, как увеличилась моя выносливость во время тренировок. Обычно я проверяю свое состояние, пробегая полторы мили, и после перехода я постоянно показывал во время забега свой лучший результат. Я стал гораздо быстрее восстанавливаться после игр: раньше после 80 минут матча я еще дня три потом приходил в себя. Если в процессе игры я получаю сильный удар, я тоже восстанавливаюсь намного быстрее. И в целом на поле я стал гораздо стремительнее и активнее. Так что вне всяких сомнений – переход на растительное питание многократно улучшил мои спортивные результаты!
– Какое твое любимое высокобелковое веганское блюдо?
– Я люблю готовить карри из черной фасоли с брокколи и добавляю туда еще кучу всяких полезных вещей. Получается очень вкусно и питательно, и в нем огромное содержание белка! Обычно я готовлю по воскресеньям целую гигантскую сковороду карри с запасом на несколько дней. Еще я очень люблю овсяную кашу, это мой завтрак почти каждый день.
– Когда ты решил основать клуб Green Gazelles? Какова была твоя главная цель?
– Практически сразу, как стал веганом. Я подумал, что, поскольку всегда был страстно увлечен регби, а теперь увлекся веганством – так почему бы не совместить оба этих увлечения, основав регби клуб для веганов? Изначально мы с женой не ожидали, что найдется много игроков, но, к нашему удивлению, пообщавшись с несколькими спортсменами-веганами и все исследовав, мы обнаружили, что существует довольно большой интерес к этой теме. Так что теперь у нас просто фантастический клуб единомышленников. В этом и заключается смысл клуба – в объединении единомышленников, нацеленных на разрушение стереотипов о спортсменах-веганах, особенно в сфере регби, которое является одним из самых жестких видов спорта. Многие ведь представляют регбистов такими огромными мясоедами с недостающими зубами (улыбается).
– Сколько на сегодняшний день игроков в клубе? Как организованы команды – у вас несколько команд по всему миру или одна сборная?
– Сейчас у нас более 130 игроков, все веганы, примерно 90 из них мужчины и около 40 – женщины. К нам постоянно обращаются новые люди, желающие вступить в клуб, некоторые из них – профессиональные спортсмены, другие только начинают играть. Это отличная возможность объединить людей. Наш клуб относится к категории invitational (участники приглашаются в команду на конкретный турнир), мы участвуем в различных соревнованиях по всему миру. В команду входят те, кто в настоящий момент находятся ближе и имеют возможность играть. Это позволяет нам с командой довольно много путешествовать по миру.
– А ваша спортивная экипировка тоже веганская?
– Абсолютно вся наша экипировка eco- и vegan-friendly. Наши спортивные костюмы, весь комплект, изготовлены из переработанных пластиковых бутылок. Для их изготовления мы специально связывались с несколькими компаниями, которые охотно пошли нам навстречу. Так что да, все на 100% веганское.
– Какое основное послание Green Gazelles стараются донести до невеганов?
– Регби – это очень жесткий вид спорта, поэтому мы своим примером демонстрируем, насколько сильными и выносливыми могут быть спортсмены-веганы. Мы, разрушая существующие в обществе стереотипы, пропагандируем преимущества растительного питания для здоровья, благополучия животных и окружающей среды, стараясь делать все это в приятной и ненавязчивой форме на поле для регби. Что бы там другие команды о нас ни думали, в нашем клубе много мощных здоровенных парней и сильных девушек, которым им придется противостоять. Так что готовьтесь! (смеется)
– Ты как-то сказал, что у ребят в Green Gazelles настолько тесная связь, что вы чувствуете себя буквально братьями. Что помогает вам поддерживать такие теплые отношения? Как вы поддерживаете связь с игроками из других стран?
– У нас есть общий чат в WhatsApp, где мы делимся друг с другом всем – от тренировочных планов и рецептов до расписания соревнований и тренировочных лагерей… Мы все время на связи друг с другом, и в соцсетях тоже.
– Единство, страсть, солидарность, дисциплина и уважение официально признаны основными ценностями Мирового Регби. Что бы ты добавил к этому списку? Какие личные качества, по-твоему, должен развивать в себе регбист?
– Я бы добавил сострадание как одну из основных ценностей нашего клуба. Чаще всего регбистов на поле представляют такими сильными и агрессивными, но на самом деле мы хотим показать, что можно в то же время быть и сострадательными к животным. Наше общество уже сделало довольно большой шаг в этом направлении, что не может не радовать.
– Три человека, оказавших на тебя наибольшее влияние.
– На первом месте – Льюис Хэмилтон, он вносит невероятный вклад в профессиональный спорт во всем мире, он просто потрясающий! Второй – капитан нашего клуба Коннор МакДональд, он постоянно меня вдохновляет и в своих собственных проектах он также пропагандирует отличные вещи! И третья – моя жена Эми, она очень много помогала мне на протяжении всего этого пути, она всегда рядом, поддерживает и мотивирует меня, готовит восхитительную еду. И также постоянно помогает мне совершенствовать мои знания в области растительного питания.
– Расскажи о своих домашних животных, сколько их у вас?
– Домашних питомцев, которых мы взяли из приютов, у нас действительно много. Если честно, я уже со счета сбился (смеется). Мы их всех просто обожаем, стараемся всем уделить достаточно внимания и заботы и очень любим долгие совместные прогулки с нашими собаками.
– Карантин для всех – довольно трудное время, но для спортсменов и всех, кто привык тренироваться ежедневно, это особенно непростой период. Что ты посоветуешь, чтобы во время изоляции поддерживать физическую форму, чувствовать себя энергичным и не утратить позитивный настрой?
– Мы в Green Gazelles стараемся мотивировать друг друга. Нужно просто заставить себя встать и выйти на прогулку, не важно – на 10 минут или на час. Мы постоянно соревнуемся друг с другом: например, кто сколько километров прошел на этой неделе, кто сколько отжиманий смог сделать… Поставьте перед собой цель, начните с чего-то небольшого, и постепенно оно перерастет во что-то более серьезное. Главное – продолжайте и не останавливайтесь!
– Какие у Green Gazelles планы на будущее после ковида? Слышала, вы планируете кое-что особенное на 2022 год?
– Да, у нас на самом деле большие планы! Мы хотим организовать масштабное спортивное мероприятие на одном из главных стадионов Великобритании, в котором Green Gazelles будут играть против команды невеганов. Для этого мы соберем наш самый сильный состав игроков и пригласим всех веганов и невеганов, готовых поддержать нас. Мы рассчитываем провести действительно серьезное веганское и экологическое мероприятие и снять об этом документальный фильм. Фантастический проект!
– Я знаю, что у вас в планах еще один образовательный проект – академия the Green Gazelles Academy. Расскажи, пожалуйста, какую цель вы перед собой ставите, чем конкретно будут заниматься в академии?
– Академия – это проект для людей, открытых переменам и заинтересованных в том, чтобы попробовать перейти на растительное питание, но не знающих, как лучше это сделать. Каждому, обратившемуся в нашу Академию, мы дадим наставника из числа наших игроков, кроме того, он будет получать экспертные советы нашего клубного нутрициолога. Сейчас мы работаем над этим и надеемся, что знания и личный опыт наших игроков помогут другим сделать их переход легким и корректным с точки зрения здоровья.
– Что необходимо сделать, чтобы вступить в клуб the Green Gazelles?
– Прислать нам личное сообщение в соцсетях или e-mail и сказать, что вы хотите к нам присоединиться, и мы обязательно вам ответим. Мы принимаем заявки от участников старше 18 лет из любой страны мира. Но нужно понимать, что вы фактически вступаете в сообщество, в котором не будет еженедельных матчей, но будут матчи по всему миру, о которых мы будем вас заблаговременно извещать. Все наши требования – это чтобы вы были веганом, любили регби и горели желанием участвовать. И также позитивный настрой, потому что в нашем клубе мы стараемся поддерживать максимально позитивный дух.
– Кто и что тебя вдохновляет?
– Регби, потому что это то, чем я занимаюсь всю свою жизнь и то, что я больше всего люблю. И каждую жизненную ситуацию я стараюсь рассматривать и справляться с ней, как если бы она происходила на поле для регби. И это вдохновляет меня каждый день. Один из примеров того, что действительно поразило меня в детстве, был решающий дроп-гол, который Джонни Уилкинсон забил в 2003 году во время Чемпионата мира по регби, в результате чего Великобритания выиграла турнир. Вот этот момент я запомнил на всю жизнь, и он стал для меня огромным вдохновением и мотивацией, чтобы впоследствии самому вносить вклад в развитие регби-сообщества и одновременно завести множество прекрасных друзей в этой среде.
– За что в своей жизни ты чувствуешь наибольшую благодарность?
– Больше всего я благодарен за возможность заниматься в жизни тем, чем хочу, без какого-либо принуждения. За свободу принимать собственные решения, что позволяет создавать именно то, что хочется и постоянно двигаться вперед. И я благодарен за то, что существует регби. И еще за возможность общаться с разными людьми и узнавать их взгляды и мнения.
– Представь, что в следующей жизни ты бы переродился в животное, каким животным ты хотел бы быть?
– Я хотел бы переродиться в газель, чтобы ассоциироваться с клубом как группа поддержки и продолжать быть среди команды.
– Твои пожелания читателям Vegetarian и российским фанатам регби.
– От лица всего клуба Green Gazelles, хочу сказать, что мы ждем ваших сообщений в соцсетях и мейлов! Продолжайте распространять идею веганства и спорта! И если вам необходима какая-либо помощь в переходе на растительное питание, или если вы хотите заняться регби или просто пообщаться с людьми из других уголков мира, пожалуйста, напишите нам, мы будем рады вам ответить.
Мы счастливы, что наш клуб растет и развивается в правильном направлении, и уверены, что 2021 год станет грандиозным годом, когда мы сыграем во множестве турниров по всему миру, вдохновляя все больше и больше людей стать веганами и присоединиться к нам! И как сообщество единомышленников, мы также рады, что нашей страстью к регби и веганству мы привлекаем все больше людей!
– Где наши читатели могут вас найти, и как можно поддержать ваш клуб?
Instagram @greengazellesrugby
Facebook www.facebook.com/GreenGazelles/
Twitter @GreenGazelles7s
Сайт клуба www.greengazellesrugbyclub.com
На сайте или в наших соцсетях вы также можете заказать спортивную одежду, рюкзаки и мячи для регби с символикой клуба, все на 100% vegan и eco-friendly!
Беседовала Мария Максимова