Yoga Journal приглашает Вас на двухдневный выездной семинар c Татьяной Илларионовой.
Это прекрасная возможность получить теоретическую и практическую информацию о том, как достичь равновесия между сознанием, эмоциями и телом.
Отдохните от городской суеты, наберитесь сил и наполнитесь новыми эмоциями и яркими переживаниями!
Проживание и программа:
Ретрит-центр «Папин дом» - это специализированное место для практик и медитации, а также для спокойной релаксации и отдыха. В пространстве «Папин дом» создана особая атмосфера для людей, стремящихся к физическому и духовному развитию.
В поездке Вас ждет:
· интенсивные практики йогой (для разных уровней подготовки)
· дыхательные упражнения
· теоретическая аспекты практики
Чем заняться еще:
· посещение бани
· медитативные прогулки с созерцанием природы
· настольные игры в приятной компании
· катание на байдарках, каное, SUP-сёрфинге
· велопрогулки
· душевные посиделки у костра
· уединенные размышления
Инструктор:
Татьяна Илларионова - ведущий преподаватель методики YOGA23, методист и старший инструктор сети центров "Федерация Йоги".
Опытный практик, подающий яркий пример своей силой воли, женственностью и структурным мышлением. 14-ти летний опыт собственной практики и пытливый ум сформировали собственное видение практики, вобрав в себя знания по йоге, йогатерапии и аюрведе. Татьяна является постоянным участником йога-конференций, фестивалей и иных мероприятий, как на территории России, так и за рубежом.
Обращение инструктора:
«Друзья, приглашаю Вас активно провести выходные в компании единомышленников. Каждый человек уникален, но организмы на подобные ситуации реагируют одинаково. Мы будем наблюдать за нашими реакциями, анализировать природу их возникновения с помощью разных техник раджа йоги и хатха йоги. На базе методики YOGA 23 и техник по йогатерапии мы интегрируем теорию вопроса предназначения, счастья, реализации в практическую плоскость. Я познакомлю Вас с энергонаполняющей практикой Цигуна (по методике YOGA 23), которая даёт серьёзный старт для прекрасного и гармоничного наполнения дня. Вечерние классы для начинающих и продолжающих проведу раздельно, чтобы каждый участник семинара взял максимум пользы от теории и практики для себя!
В стоимость тура входит:
· проживание в гостевом доме
· 3-х разовое вегетарианское питание
· занятие с инструктором по программе (теория и практика)
· трансфер на комфортабельном микроавтобусе от г.Ярославль до ретрит-центра и обратно
· посещение бани
Дополнительно оплачивается:
· билет на электричку
Подробности на сайте www.yogajournal.ru
Организатор: Yoga Journal
По всем вопросам обращайтесь: [email protected]
+7 (926) 676 80 76, +7 (495) 232 32 00