Актер Орландо Блум рассказал, что он на 90% питается растительной пищей.
Блум рассказал о своем здоровом образе жизни и о духовном развитии, включающем буддийские песнопения (чантинг) и употребление в пищу большого количества овощей: «Я на 90% питаюсь растительной пищей, а значит, ем красное мясо, может быть, только раз в месяц».
«Иногда я смотрю на корову и думаю, что это самое прекрасное существо на свете», – сказал он британскому изданию The Times. «В какой-то момент мы оглянемся назад и не сможем поверить, что раньше ели мясо».
На завтрак звезда «Пиратов Карибского моря» ест кашу с фундуком, веганским протеином и ягодами годжи. Обед «в основном на растительной основе», состоящий из овощей. Помимо питания, его ежедневный распорядок дня включает 20 минут песнопений как часть буддийской практики, а также прогулки по Лос-Анджелесу, где он живет.
Актер неоднократно рассказывал о своей любви к собакам и регулярно писал о своей привязанности к ним в социальных сетях.
Невеста Блума, певица Кэти Перри, недавно сообщила 109 млн своих подписчиков в Твиттер, что готова перейти на 100%-е веганство. Она также является инвестором бренда по производству растительного мяса The Impossible Foods.
Яна Доценко
Источник: plantbasednews
Фото: Instagram/Orlando Bloom