Статьи | Vegetarian.ru

Здоровье

5 веганских способов заботиться о коже

Здоровье кожи связано со многими факторами, например, с употреблением богатых антиоксидантами растений и заботливым отношением к своему телу. Для некоторых счастливчиков безупречная и сияющая кожа естественна, но от большинства красивый и здоровый вид кожи потребует много времени, любви и, к примеру, веганского средства по уходу за кожей. Хорошая новость заключается в том, что существуют простые и легкие способы поддерживать здоровье кожи и убивать животных для этого не требуется. Даже если у вас нет времени на интенсивный уход за кожей, не стоит полностью отказываться от ухода за собой. Эти пять веганских советов заставят вашу кожу сиять.

Бег без вреда: суставная гимнастика на каждый день

Суставы – центр нашей двигательной активности. Их хорошее состояние гарантирует здоровье и отличное настроение на каждый день. Врач и бегун Илья Бурлаковский много лет изучает скрытые ресурсы человеческого тела. Он расскажет о том, как суставная гимнастика помогает поддерживать и увеличивать свой энергопотенциал, а также даст рекомендации для начинающих бегунов. Систематическое комплексное выполнение беговых упражнений за короткое время способно привести организм в здоровое состояние.

Как просыпаться утром бодрым?

Осенью и зимой, когда световой день становится значительно короче и просыпаться приходится в сумерках, оторвать голову от подушки особенно сложно. В этой статье мы расскажем, как не проспать важное и что делать, чтобы быть энергичным с самого раннего утра.

Почему опасны промышленные дезодоранты и чем их заменить?

На теле человека находится порядка 2,5 млн потовых желез, отвечающих за терморегуляцию организма, детоксикацию, вывод тяжелых металлов и лекарственных средств, а также за запах пота, о котором и пойдет речь далее.