Несмотря на то, что в настоящее время многие бренды могут предложить качественные и эффективные натуральные продукты для ухода за кожей, вы можете найти не менее полезные для здоровья вашей кожи ингредиенты прямо у себя на кухне!
Натуральные ингредиенты могут быть полезны для всех типов кожи – от сухой и чувствительной до жирной. Существует множество доступных натуральных ингредиентов, способных сотворить с вашей кожей чудеса – и вот некоторые из них:
Матча. Зеленый чай – отличный ингредиент, обладающий противовоспалительными и противомикробными свойствами. Зеленый чай может быть полезен для склонной к акне кожи и стареющей кожи.
Применение: создайте маску для лица, смешав 1 часть матча, 1 часть меда и 2 части воды. Нанесите на лицо, оставьте на 15-20 минут, затем смойте водой. Не стесняйтесь экспериментировать с пропорциями по своему желанию – например, маска получится гуще, если вы добавите больше меда.
Тыква. Тыква полна исключительно полезных для кожи питательных веществ. В ней много витаминов А, С и Е, которые помогают защитить кожу от ультрафиолетовых лучей и необходимы для поддержания ее здоровья.
Применение: смешайте тыкву с медом, нанесите на лицо и оставьте на 15-20 минут, затем смойте. Также можно смешать тыквенное пюре с коричневым сахаром, чтобы получился нежный отшелушивающий скраб для тела. Чтобы получился скраб для лица, добавьте также молотый овес.
Мед. Мед может помочь в борьбе с акне, экземой и псориазом, поскольку он ускоряет заживление кожи и успокаивает воспаления. Сырой мед также является мягким отшелушивающим средством, которое помогает удалить сухую кожу.
Применение: просто нанесите мед на лицо и сразу смойте, если хотите использовать его в качестве очищающего средства, или оставьте на 15-20 минут как маску.
Овес. Овес обладает противовоспалительными и успокаивающими свойствами. Благодаря тому, что в овсе содержится большое количество витамина E, антиоксидантов и феруловой кислоты, он может помогать в лечении различных кожных заболеваний.
Применение: если вы страдаете от зуда и сухости кожи, попробуйте добавить чашку овса в ванну. Из овса можно сделать маску для лица: смешайте равные части овса и воды в блендере, добавьте немного меда и нанесите получившуюся смесь массирующими движениями на лицо. Также вы можете измельчить сухой овес, чтобы получить овсяную муку и использовать ее как нежное отшелушивающее средство для кожи.
Куркума. Куркума обладает мощными противовоспалительными свойствами, но после ее применения на коже могут оставаться пятна, поэтому использовать ее следует с осторожностью. Куркума может помочь устранить нарывы и рубцы от акне.
Применение: смешайте одну часть куркумы с четырьмя частями меда и нанесите смесь на лицо. Не забывайте, что куркума оставляет пятна, так что предварительно наденьте старую одежду и используйте для смыва маски полотенце, которое не жалко испачкать.
Вероника Кузьмина