Статьи

Питьевая вода в путешествии: 6 экологичных способов

Отправляетесь в путешествие? Подумайте о том, где вы будете брать питьевую воду! Представляем вашему вниманию несколько советов о том, как в пути всегда иметь при себе питьевую воду, не прибегая к использованию пластиковых бутылок.

ВОЗ: детям до 2 лет нельзя пассивно смотреть в экраны

В соответствии с новыми рекомендациями Всемирной организации здравоохранения не следует оставлять детей пассивно смотреть телевизор или другие экраны. По словам ВОЗ, дети до 2 лет не должны оказываться сидящими перед любыми экранами, включая телевизоры, игры, телефоны и планшеты. Допустимое максимально количество времени сидения перед экраном для детей от 2 до 4 лет – час в день, но чем меньше, тем лучше.

Как веганам снизить риск анемии

Чаще всего растительная диета обвиняется в недостатке железа, который может увеличить риск развития анемии. Помните, что вне зависимости от типа питания, здоровым считается сбалансированный рацион, так что не забывайте употреблять богатые железом продукты.

Пугающая статистика: загрязнение воздуха – угроза жизни

По мере того, как увеличивается население, растут и города во всем мире, а вместе с тем все более серьезной проблемой становится загрязнение воздуха. И это не просто досадное обстоятельство: из-за загрязнения воздуха с каждым годом погибает все больше людей!