Мой путь к сыроедению начался еще 22 года назад, в 1991 году, после операции на почках. Была мочекаменная болезнь, удалили камень, который располагался и занимал всю лоханку почки. На мое счастье почку сохранили. А также была наиболее веская причина отказа от мяса, это сопереживание животным - нравственный аспект, этический.
Ежегодно было обострение язвы 12-ти перстной кишки. Чем только не лечила и уколы и внутрь всяку хмию применяла. Результат ежегодные обострения. Эти ФГС так напрягали!
Начитавшись авторов многих книг по нетрадиционным методам лечения и оздоровления (Шаталовой Г.,Брегга П., Литвиной, Майи Гогулан и прочих замечательных натуропатов) пришла к единому выводу - Я НИКОГО НЕ ЕМ! Полгода была ломка по мясным продуктам, снились во сне, чувство постоянного голода. Но через полгода все прекратилось! Ура!
Я нажимала на молочные продукты, не особо много овощей, которых не хотелось просто. Больше всего ела яблок. Обожала и до сих пор в рационе ежедневно мед, семечки подсолнуха. Состояние здоровья резко улучшилось.
Такие камни как были у меня (коралловидные) должны были появляться каждые два года (говорил мне мой лечащий врач), подобном мне образе жизни и питании. У меня же, после того как исключила мясные продукты, НИЧЕГО не появлялось, делала УЗИ каждый год. Лишь только песочек. Исчезла язва – был лишь небольшой гастрит. Перестала делать, наконец-то эти изнурительные ФГС, мой врач сказал нет необходимости!
Но мне хотелось еще большего эффекта ощущения большего здоровья! И после того как включилась в группу одноклассников - появились люди, которые вообще стали сыроедами. Оказалось это то, что мне не хватало. Перелопатила также много литературы в интернете о таком образе жизни, о новой системе питания. Такие авторы как Изюм, Чернов, Доброздравин и много - много других сподвижников - людей, которые вернулись сами и вернули многих и меня в том числе к естественному нашему первородному виду питания - овощам, фруктам, орехам, в их первозданном виде.
Состояние моего здоровья резко улучшилось. С 12 марта 2013 года, перейдя на сыроедение (кастрюли у меня отдыхают!) появилось ощущение полета, исчезли головные боли (я про них вспомнила лишь недавно - забыла, что они у меня когда-то были), забросила таблетки от давления, которые приходилось иногда принимать. Забыла что такое бессонница и валокордин (стоит в холодильнике без толку). Засыпаю в 20-21 час и встаю в 4-5 часов утра - бодренькая. Зарядку минут на 20 для лучшего пробуждения.
Проверялась недавно на состояние общего здоровья. С 1999 года была на учете по фиброзно - кистозной мастопатии. В свое время предлагали операцию, я отказалась, подумав резать никогда не поздно. Так вот перейдя на сыроедение и потом с июня отказавшись от молочки и яиц, проверившись на УЗИ - состояние ткани молочных желез не вызывали никаких опасений. Снова УРА! моему выбору питания! Сейчас моя цель перейти на моносыроедение. Пока не получается - есть срывы на салатики, но не более, чем из трех ингредиентов. Продолжаю над собой работать! Одно вижу, что сейчас в мои 60 я чувствую себя лучше, чем в 50 и даже в 40 лет.