Мотивация – важный аспект веганства. Я поняла это, когда находилась в тусовке веганов, но что-то было не так. Их ценности отличались от моих. Они были активистами и боролись за то, чтобы животных перестали эксплуатировать. Важные вещи, согласна. Но признаюсь – это не то, что меня трогало. Моя мотивация была другая, эгоистичная. Но раскрыла я её гораздо позже. А в тот период просто потерялась в смыслах и вернулась к вегетарианству.
Большой причиной возвращения стало качество питания. Это странно, но фрукты и овощи я вообще не ела. Каждый день ходила в веганскую пекарню. У меня была иллюзия, что веганство – это априори что-то здоровое. Ела всё подряд, лишь бы веганское. Как итог – ужасная кожа и апатичное состояние. Тогда я подумала, что веганство не для меня. А потом я нашла свою искреннюю мотивацию и всё сошлось.
Красота, эстетика, гедонизм – вот для чего на самом деле я всё это делаю. Я знаю, как работают фермы, как получают молоко, мясо. Это омерзительный процесс. И я не могу стереть память, когда мне приносят красивый десерт с молочкой в составе. Я знаю, какой путь он прошёл, прежде чем оказаться у меня на столе.
После неудачного опыта веганства моей целью стало разобраться в этом получше и понять, что мне есть, чтобы я чувствовала себя хорошо. Этот момент выпал на мои духовные поиски, когда я училась слушать себя. И тогда я поняла: не надо ничего думать, тело само подскажет. Нужно просто работать над своим состоянием и делать так, чтобы оно большую часть времени было довольным и счастливым. Это чит-код, которые работает в любой сфере, не только в питании. Любимое человеком тело не может питаться фастфудом каждый день.
Но сделаю уточнение: к фастфуду я тоже прибегаю. Это зависит от моего состояния. Чем оно лучше, тем качественней еда и даже форма, в которой я её принимаю – красиво нарезаю или выбираю эстетичные заведения. Когда настроения нет, хочется просто закинуться чипсами. И это тоже нормально. Это циклы, они меняются. Я позволяю себе и то, и то, но в очень разных пропорциях.
Самое главное при переходе на веганство – иметь вескую причину для самого себя. Тогда мотивация будет высокой. Впервые я заставила себя быть веганом, и у меня ничего не получилось, потому что я шла из чужой мотивации. И только во второй раз я пришла из собственного желания. В сотрудничестве с телом, которое само диктовало мне, что оно хочет. А мне оставалось просто слушать и исполнять.
Аня @babyptitsa