Я Александр, 24 года, из Украины, город Киев. Когда 4 года назад я уже был измучен от болей и дискомфорта, которые причиняло так называемое заболевание гастрит, переходившее в язву, я наткнулся на один ролик Ромы Милованова. Это была нарезка из его семинаров. В тот момент мне уже ничего не помогало, я столько таблеток и настоек перепробовал! Врачи говорили и выписывали одно и то же, ни один день не обходился без «лекарств». Я был в отчаянии. Но когда услышал, что сыроедение поможет избавиться от недугов, сразу же зацепился за этот шанс.
Еще утром я говорил своему другу, что мне нравится есть мясо и отказываться от него не собираюсь, вечером посмотрел видеонарезки, а следующим утром – стал веганом-сыроедом. Вот так сразу и за один день. Самое удивительное, что боли прошли так быстро и незаметно, что я и забыл, что когда-то вообще болел. Вначале это был увлекательный эксперимент, сейчас же – просто естественный для меня тип питания.
Было перечитано много книг про сыроедение, фрукторианство и т.п. Из них: «Вся правда о воде и соли», «Диета 80/10/10», «Почему коровы хищники», «Целебная система бесслизистой диеты», «История Воина Бретарианца», «Китайское исследование» и другие. Еще было просмотрено много фильмов на эту тему. Из последних: «Толстый, больной и почти мертвый (две части)», «Ест тебя заживо», «ПланЕда: Думай, что ешь», «Выбор еды», «Джерико Санфайр – Почему мы едим?» и все части фильма «Веган».
Что я ем? Фрукты, ягоды, иногда овощи и зелень. Живые плоды заменили мне весь прежний рацион, вкуснее нет ничего. Тело уже и не воспринимает приготовленную пищу как еду, а желания вернуться назад нет и подавно. В тот момент, благодаря Роме, я наконец открыл глаза, стал видеть то, что не замечал или игнорировал до этого, в общем, изменился в лучшую сторону.
Кстати, помимо гастрита, были еще и другие недуги: обильное выпадение волос, сухость и жирность кожи, прыщи, перхоть, аллергия на холод, повышенное давление, тошнота по утрам и головокружение, низкий тонус, диарея и запор, несварение, простуда 4 раза в год, лишний вес, плохое зрение и близорукость, частая депрессия и мигрени, песок в почках, повышенная кислотность желудка, узловой зоб щитовидной железы 1-й степени. Это то, что вспомнил.
Сейчас же ничего из данного списка нет, я полностью здоров и чувствую себя молодым и энергичным, прям как в детстве. Даже зрение восстановил одним лишь питанием. А иммунитету можно только позавидовать, ибо меня не берет ни ветер, ни холод, да и толстая медицинская книжка пылится уже 4 года.
Алекс Морфо @alex.morpho