5 августа в Санкт-Петербурге прошло грандиозное фитнес-событие – фестиваль «Стань человеком». Это мероприятие для тех, кто стремится через спорт изменить свою жизнь.
В рамках фестиваля состоялись фитнес-конвенция с тренировками по самым популярным направлениям National Les Mills Team, лекторий на актуальные темы из мира фитнеса и здорового образа жизни, йога-марафон, а также огромное количество бесплатных мастер-классов и воркшопов.
Забег приятно удивил своей локацией: трасса длиной 5,5 километров расположилась вокруг парка Сосновка. Участникам повезло с погодой – шел проливной дождь, который добавил препятствий на трассе. Однако командам от этого было ещё интереснее – участники были более собранные и сосредоточенно выполняли свои задания.
Пока команды выполняли забег, на территории регистрации под уютным шатром прошёл йога-марафон. С 11:00 до 17:00 ряд открытых классов провели лучшие мастера самых популярных практик Кундалини-йога, Акройога, Аштанга йога и виньяса-флоу йога.
«Когда я впервые услышала название марафона – задала вопрос: «А что такое стать человеком?» Странно мы же и так люди. В каждом из нас есть ангельская часть и часть – животная. Главное найти баланс между двух стихий. Ведь любая крайность не делает нашу жизнь легче. Это и значит стать человеком», – рассказала одна из прекрасных мастеров по йоге Юлия Чай.
Как ни крути, петербуржцы стойкий народ – их не испугал дождь, они наперекор природе добирались до своих стоек регистрации и с огоньком в глазах торопились на тренировки.
По соседству от шатра с йогой походила конвенция, но даже эти интенсивные, шумные тренировки не помешали найти баланс между внутренним ангелом и животным.
«Доверие партнёру, миру в целом и радость в каждом мгновении – неразделимы. Это было для меня открытием и ещё раз хорошим опытом. Я благодарна Анне за лёгкость, простоту обучения, конечно, признание и уважение каждому участнику. Вы все были уникальны и прекрасны», – сказала участница марафона Ксения.
«Я в первый раз была на этой практике. Я почувствовала мощнейший заряд энергии и силы. Интересным образом вопросы, которые мне казались неразрешимыми, решились спокойно и без лишних эмоций. Я не первый раз убеждаюсь, что многие чудесные вещи, которые с нами происходят неожиданно, открывают нам глаза и помогают взглянуть на мир с другой стороны. Так и практика оказалась для меня замечательным подарком к окончанию лета!», – добавила еще одна участница Диана.
Замечательные практики в кругу новых людей, исследование двух полярностей, ощущение баланса, освоение новых возможностей своего тела… Все это вместе – отличное проведение выходных! После такого вызова природе и себе, можно смело сказать, что каждый из нас в эту субботу стал человеком – бесстрашным, осознанным и сильным!
Food-блогер Дарья Неронова
Instagram: @_neronovadasha