Если ты занимаешься йогой, практикуешь медитации, придерживаешься осознанного образа жизни, то мы можем моментально угадать, где и как ты провел 23 июня 2019 года. В этот день (жаль, что только лишь один) на территории музея-заповедника «Царицыно» прошёл 5-ый Международный день йоги в России, куда съехались единомышленники не только со всей столицы, но и из других городов и даже стран. В этой статье расскажем об этом поподробнее.
Стоит отметить, что фестиваль йоги проходит в Москве уже пятый раз и его масштабы растут каждый год с геометрической прогрессией. Кстати, фраза геометрическая прогрессия взята здесь не просто как эффектное словосочетание, а как действительно подтвержденный факт. Количество площадок переросло за цифру 50, концентрация мастеров и спикеров в одном месте сводит с ума, а число гостей заставляет, не раздумывая, занимать свободные места.
После Международного дня йоги в 2017 году президент фестиваля Рауф Асадов в интервью для Vegetarian рассказывал: «Интерес к нашему фестивалю растет с каждым годом. На первом фестивале мы ожидали 3 тысячи человек – пришло 10 тысяч. На фестивале в 2016 году мы ожидали 10 тысяч – пришло около 30. В 2017 вместо ожидаемых 20 тысяч, фестиваль посетили 40 тысяч участников в течение дня». В этом году организаторами фестиваля было заявлено, что число участников превысит 70 000 человек.
Радует, что тема благотворительности заняла важное место в рамках данного фестиваля. Труд, который был вложен организаторами для создания действительно масштабного мероприятия, можно было оценить не платой за входной билет (вход на фестиваль был абсолютно бесплатным), а добровольным взносом средств в благотворительный фонд «Добросердие», помогающий детям больным ДЦП.
Уже по традиции празднование международного дня йоги началось с приветствия солнцу Сурья Намаскар 108 раз с Рауфом Асадовым. К этому моменту площадка у главной сцены была полностью наполнена людьми – коврики разложены, настроение приподнято, поза лотоса принята, а воздух заряжен предвкушением прекрасного и солнечного дня.
В полдень начали свою работу более 50 площадок по разным направлениям: мастер-классы, занятия йогой, медитации, лекции, музыка и танцы. Действие происходило всюду. Астрологические консультации, создание рисунков мехенди, площадка с фотозоной, сферический кинотеатр, создание авторского полотна-полиптиха, да и просто отдых от солнца в теньке деревьев – всё это было частью чего-то большого и целого. Гости приходили семьями, с детьми, с друзьями и даже с домашними питомцами. Если на медитацию маленьких детей было не затащить, а на детской площадке они облазили уже все уголки, то на помощь приходила йога с полотнами или танцы под энергичную музыку, услышав которую, кстати, просто невозможно было пройти спокойно, не прихлопнув рукой по ноге или не покачав пару раз головой. Проверено!
О медитациях
На территории фестиваля весь день работали площадки, оборудованные под медитации и занятия разными видами йоги. Шатры, коврики, музыкальное сопровождение и, главное, известные по всему миру учителя и наставники создавали атмосферу этого места. Каждый гость мог задать вопросы, освоить новые виды практик, получить знакомства и с интересом провести время в кругу «своих» людей.
Приведем некоторые виды йоги, которые можно было попрактиковать на фестивале:
· Хатха-йога
· Пурна йога
· Виньяса флоу-йога
· Йога в гамаках
· Аштанга йога
· Кундалини йога
· Йога критического выравнивания
· Ишвара йога
· Гималайская йога
· Крийя йога
Каждый желающий мог опробовать на себе то, что давно хотел. Некоторые практики для удобства были разделены на группы – для похудения, для начинающих или коротко «для всех». А вот среди интересных видов медитаций хотелось бы отметить гонг-медитации, арт-медитации с росписью яркими красками и рейв-медитации.
О музыке
Музыка на фестивале занимала одну из ключевых ролей. Её можно было застать повсюду – мантры, этно-музыка, электро-музыка. Каждый шатёр был наполнен своей энергией танцев и звуков. Это очаровывало и завораживало одновременно. С главной сцены можно было услышать не только практику дживамукти-йоги с Анной Лунеговой, массовую медитацию с Игорем Будниковым, но и музыкальные выступления Bittu Mallick, Wayves & Veda Ram, Shakti Loka, Zventa Sventana, Peruquois. Музыкальным хэдлайнером 5-го Международного дня йоги стала группа «Sunsay».
О лекциях
Каждые полчаса-час на сценах участников фестиваля можно было послушать лекции об осознанности, предназначении в жизни, отношениях, косметике, гармонии души и здоровом питании. Также гостям предлагалось посещение мастер-классов, что позволяло обзавестись навыками рисования, научиться танцевать, висеть на полотнах, проводить чайные церемонии и прислушиваться к своему внутреннему «Я».
О покупках
Закупиться домой полезными и главное качественными продуктами можно было в зоне ярмарки Organic People Market. Здесь предлагалось практически всё – от веганских тофу паст до больших греческих оливок. На протяжении всего дня для гостей также работал вегетарианский фудкорт, рядом с которым остаться голодным было просто невозможно и противопоказано. Кроме ярмарки продуктов и фудкорта, участниками фестиваля были дизайнерская одежда, эко-косметика и изделия ручной работы. А для тех, кто еще не обзавёлся Vegetarian Card или свежим выпуском газеты Vegetarian, работала стойка Vegetarian.
Не хватит формата статьи, чтобы описать всё количество действий, которое происходило на площадке фестиваля. Эти эмоции нужно увидеть и прочувствовать лично. В такие моменты жалеешь только об одном – почему нельзя оказаться на всех площадках с музыкой, йогой и медитациями одновременно?
Ну что, обещаете, что через год мы встретимся с вами на площадке уже 6-го Международного дня йоги в России все вместе?
Екатерина Чупина
Фото: vk.com/organic.people