Недостаток магния – это не только нервозность, усталость и бессонница, но и в ряде случаев судороги в мышцах, беспричинные головные боли и хроническая усталость.
Когда говорят о биологической роли магния, чаще всего вспоминают, что он благотворно влияет на нервную систему человека. Магний участвует почти в каждом процессе в организме, поэтому тратится с бешеной скоростью как при физических, так и при эмоциональных нагрузках. И самое неприятное – его трудно накопить. Поэтому вследствие недостатка этого минерала возникают жалобы и на физическое, и на общее психическое состояние.
Кроме того, магний усиливает синтез белков, углеводов, липидов и других веществ. Низкий уровень магния уменьшает стрессоустойчивость, может спровоцировать боли в суставах и судороги, а также повышает внутреннюю тревожность. Организм не справляется с предъявляемыми ему нагрузками. На этом фоне развиваются тревога и депрессия. Безусловно, магний можно получить из пищи. Он естественным образом присутствует в таких продуктах, как кунжут, тыквенные семечки, орехи, какао, гречневая крупа, бобы, цельные зерна и орехи. Однако ряд исследований показал, что потребление магния с пищей является недостаточным из-за промышленной обработки продуктов, которая снижает в них содержание питательных веществ. Более того, в орехах и семенах много фитиновой кислоты, из-за которой магний плохо усваивается, в связи с чем продукты необходимо предварительно вымачивать.
В настоящее время рынок предлагает различные добавки для достижения рекомендуемой суточной нормы потребления магния, но не все препараты могут успешно восполнить его дефицит. Эти добавки различаются типом используемой формы минерала, а также его дозировкой и биодоступностью.
Эффективно восполнить дефицит помогут правильное сбалансированное питание и современные витаминно-минеральные комплексы и биодобавки, например, MAGNESIUM + VITAMIN B6 от бренда Elivica. Макроэлемент в недоломитовой форме синтезирован из морского источника. Производство гидроксида магния осуществляется в Ирландии, в области, где исключено судоходство. Источником служит морская вода. Количество молекулярного магния в данной форме составляет 33%, что превышает его содержание в других формах (в сравнении с 11% цитратной формы) за счет меньшего размера молекул. Биологическая доступность данного сырья не уступает органическим формам, согласно исследованиям, проведенным на базе университетских колледжей Корка и Дублина.
При пероральном приеме гидроксид магния хорошо растворим в кислой среде желудка. Адсорбция ионов магния происходит с меньшей скоростью, что обуславливает хороший накопительный эффект и пролонгирует свойства курса.
Комбинация с В6 и пребиотиком комфортна для пищеварения, способствует улучшению биодоступности минерала, его проникновению и накоплению в клетках.
Пребиотик в составе представлен полисахаридом, получаемым из камеди лиственницы – арабиногалактаном. Он широко используется для повышения всасываемости веществ и позволяет улучшить всасываемость веществ даже с низкой биодоступностью за счет стимуляции роста микрофлоры кишечника.
Комплексный состав биодобавки MAGNESIUM + VITAMIN B6 рекомендуется к приему для профилактики и ликвидации последствий витаминного дефицита у спортсменов, людей, подвергающихся тяжелому умственном и физическому труду, для улучшения самочувствия в стрессовых ситуациях и при синдроме хронической усталости. Нормализация уровня магния помогает восстановить жизнедеятельность клеток, уменьшает возбудимость нейронов, замедляет нервно-мышечную передачу.
Elivica ‒ биоактивные концентраты, специально разработанные для поддержания здоровья и качества жизни.
В ассортимент бренда входят комплексы витаминов, макро- и микроэлементов и монопрепараты, которые укрепляют организм и способствуют улучшению нашего самочувствия и адаптации к динамичному ритму жизни.
Качественные ингредиенты, прошедшие все необходимые лабораторные исследования, современные и эффективные формулы, максимальные концентрации и доступность – все эти свойства сочетают в себе продукты Elivica.
Без ГМО, пестицидов, глютена, дрожжей, красителей и ароматизаторов.
БАД. Не является лекарственным средством.
Изображение сгенерировано с помощью ИИ