Статьи

Сон является неотъемлемой частью жизнедеятельности человека. От качества сна зависит не только физическое и психологическое состояние организма, но и продолжительность жизни в целом. Для того, чтобы чувствовать себя комфортно и жить полноценно, важно придерживаться своего режима сна. Мы, в Vegetarian, решили изучить этот вопрос и поделиться своими наблюдениями.

«От улыбки хмурый день светлей…». Эти слова из детской песенки знает каждый. Но действительно ли улыбка обладает большой силой? В этой статье мы с научной точки зрения рассмотрим улыбку, чтобы понять, правда ли она так полезна? И надеемся, что вам захочется улыбаться чаще.

Масленица — время угощений, и пусть никто не останется без блинов! В этой подборке — 7 веганских рецептов: от классических на овсяном молоке до гречневых, банановых и даже нутовых блинов. Лёгкие и воздушные, пышные и сытные — выбирайте свой идеальный вариант и наслаждайтесь Масленицей без компромиссов!

Головные боли напряжения могут испортить ваш день, но натуральные методы предлагают эффективное облегчение, без использования лекарств. Снимая стресс и мышечное напряжение, эти методы обеспечивают успокаивающий комфорт, одновременно способствуя общему хорошему самочувствию.

В последние годы российский рынок косметики всё больше тяготеет к натуральным и необычным ингредиентам. Ярким представителем этого тренда стал молодой бренд Phenomenon, предлагающий уникальные средства для ухода за телом и волосами, которые обогащены инновационными формулами с использованием экстрактов функциональных грибов, известных своими ценными свойствами и широко применяемых в традиционной медицине и косметологии.

Наши верные домашние питомцы не только способствуют нашему хорошему настроению, радуя нас, но и ежегодно производят ошеломляющие 12,2 миллиона тонн отходов. К сожалению, большая часть этих отходов попадает на свалки, генерируя метан — мощный парниковый газ — и выделяя микропластик из обычных пакетов для экскрементов в наши экосистемы.

Бобовые — это не только основа веганского и вегетарианского питания, но и невероятно универсальные продукты, которые можно использовать в самых различных блюдах. Они не только вкусные и питательные, но и обладают множеством полезных свойств. В этом гиде мы подробно рассмотрим, какие виды бобовых существуют, зачем они нужны, как правильно их готовить и в какие блюда их лучше всего добавлять. Надеемся, что наши советы помогут вам максимально использовать потенциал бобовых на вашей кухне.