Статьи

Первое действие, которое мы делаем, придя в этот мир, – вдох. Последнее – выдох. Всё остальное простирается где-то между, хотя кажется, что имеет первостепенное значение. Этот ключевой акт человеческой деятельности называется дыханием, сопровождающим нас в течение всего жизненного пути.

«Еда должна быть вашим лекарством, и лекарство – вашей едой». К счастью, природа предлагает нам огромный арсенал «лекарств», способных значительно улучшить состояние при различных заболеваниях и даже излечить их окончательно. Сегодня мы рассмотрим три напитка, успокаивающих боль при артрите.

Обитающие на землях Южной Африки, Южной и Юго-Восточной Азии, слоны являются крупнейшим в мире наземным животным. Традиционно делятся на два вида: африканский и азиатский слон. В силу различных причин, таких как браконьерство и уничтожение среды обитания, популяция слонов резко уменьшается. Представляем ряд занимательных фактов о замечательных, умных и миролюбивых млекопитающих – слонах.

На первый взгляд это может показаться странным, но взаимосвязь между уровнем благосостояния и типичными заболеваниями действительно существует. В странах с высоким уровнем дохода люди умирают, в основном, от сердечно-сосудистых заболеваний, рака, деменции и сахарного диабета. В странах с низким уровнем дохода основные причины смертности – это инфекционные заболевания нижних дыхательных путей, СПИД, кишечные инфекции, малярия и туберкулез.

Семена чиа являются прекрасным источником белка, клетчатки, кальция, жиров, магния и цинка. В настоящее время употребление семян чиа среди вегетарианцев и сыроедов не широко распространено. Однако не стоит пренебрегать таким суперфудом. В данной статье рассмотрим, как и с чем можно вкусно приготовить семена чиа.

Корица издавна известна своими медицинскими и кулинарными свойствами. Древние египтяне использовали эту специю в процессе мумификации. В первом веке нашей эры европейцы настолько высоко ценили корицу, что отдавали за неё в 15 раз больше, чем за серебро. Богатая эфирным маслом, корица содержит циннамилацетат и коричный спирт, обладающие терапевтическим эффектом.

Спирулина оказывает крайне положительное воздействие на организм. Она содержит множество питательных веществ, необходимых для тела и мозга. Рассмотрим более подробно причины не пренебрегать данным суперфудом.

Еще буквально 5 лет назад термин «сыроедение» в России ассоциировался у большинства людей с поеданием сыров. Однако сейчас картина стремительно меняется, и данная система питания не только активно распространяется, но и становится трендом, популярной диетой, которая творит чудеса. Давайте разберемся подробнее, что же скрывается под модным нынче словом «сыроедение».