Статьи

«Еда должна быть вашим лекарством, и лекарство – вашей едой». К счастью, природа предлагает нам огромный арсенал «лекарств», способных значительно улучшить состояние при различных заболеваниях и даже излечить их окончательно. Сегодня мы рассмотрим три напитка, успокаивающих боль при артрите.

Обитающие на землях Южной Африки, Южной и Юго-Восточной Азии, слоны являются крупнейшим в мире наземным животным. Традиционно делятся на два вида: африканский и азиатский слон. В силу различных причин, таких как браконьерство и уничтожение среды обитания, популяция слонов резко уменьшается. Представляем ряд занимательных фактов о замечательных, умных и миролюбивых млекопитающих – слонах.

На первый взгляд это может показаться странным, но взаимосвязь между уровнем благосостояния и типичными заболеваниями действительно существует. В странах с высоким уровнем дохода люди умирают, в основном, от сердечно-сосудистых заболеваний, рака, деменции и сахарного диабета. В странах с низким уровнем дохода основные причины смертности – это инфекционные заболевания нижних дыхательных путей, СПИД, кишечные инфекции, малярия и туберкулез.

Семена чиа являются прекрасным источником белка, клетчатки, кальция, жиров, магния и цинка. В настоящее время употребление семян чиа среди вегетарианцев и сыроедов не широко распространено. Однако не стоит пренебрегать таким суперфудом. В данной статье рассмотрим, как и с чем можно вкусно приготовить семена чиа.

Корица издавна известна своими медицинскими и кулинарными свойствами. Древние египтяне использовали эту специю в процессе мумификации. В первом веке нашей эры европейцы настолько высоко ценили корицу, что отдавали за неё в 15 раз больше, чем за серебро. Богатая эфирным маслом, корица содержит циннамилацетат и коричный спирт, обладающие терапевтическим эффектом.

Спирулина оказывает крайне положительное воздействие на организм. Она содержит множество питательных веществ, необходимых для тела и мозга. Рассмотрим более подробно причины не пренебрегать данным суперфудом.

Еще буквально 5 лет назад термин «сыроедение» в России ассоциировался у большинства людей с поеданием сыров. Однако сейчас картина стремительно меняется, и данная система питания не только активно распространяется, но и становится трендом, популярной диетой, которая творит чудеса. Давайте разберемся подробнее, что же скрывается под модным нынче словом «сыроедение».

Сахар может вызвать проблемы со здоровьем, начиная от ожирения, кончая кариесом. Некоторые политики даже призывают ввести акциз на сахар, аналогичный налогам на алкоголь и табак. Сегодня употребление сахара в Великобритании составляет полкило на человека в неделю. А в США ежедневно человек съедает 22 чайных ложки сахара – вдвое больше рекомендуемой нормы.