Идеальное сочетание прохладных нот огурца с согревающими имбирными, освежает, утоляет жажду, насыщает витаминами и энергией!
Вкусный, при этом не содержит бананов и подсластителей.
Ингредиенты:
- 2 лайма или ½ лимона (35гр. чистой мякоти без кожуры)
- ½ огурца (120гр.)
- ½ зеленого яблока (100гр.)
- пучок шпината (60гр.)
- кусочек свежего имбиря (10 гр.)
- 1 стакан воды
Процесс:
1. Очищаем лаймы(лимон) от кожуры и семечек, разрезаем на половинки
2. Огурец, имбирь и яблоки очищаем от кожуры.
3. Загружаем все ингредиенты в блендер и пробиваем до однородности. По желанию, можно процедить массу через сито.
4. Добавляем листочки мяты и кубики льда.
Наслаждаемся!
