Думаю, вы часто слышали: к нам относятся так, как мы позволяем к себе относиться. Редко задумываюсь о глубоком смысле таких заезженных цитат, но сегодня именно один из таких редких моментов. Ведь если это правда, в таком случае будет справедливо и восприятие нас такими, какими мы чувствуем себя изнутри. И на физическом, и на эмоциональном уровне. Человек, живущий в хламе ненужных воспоминаний, обидах, зависти и злости, всегда вызывает какую-то опаску. Лично я на каком-то ментальном уровне чувствую людскую озлобленность, агрессию и отталкивающий негатив. Напротив же, люди, которые обрели полную гармонию в своей душе, люди, чьи неприятности вызывают сострадание, желание поддержать и пробуждают в тебе чистые, искренние эмоции, – невероятным магнетизмом притягивают к себе.
Очищая душу от обид, злости и груза прожитых событий, мы освобождаем место для новых, более приятных и радужных вещей. А очищая тело, мы открываем в себе потенциал к самоисцелению, к красоте и здоровому блеску глаз. Только чистый человек, чистый внутри и снаружи, способен извлекать и притягивать добро, которое будет окружать его самого и его близких. Самопознание начинается с чистого тела и свободной души. Если вы хотите что-то изменить, исправить или направить свою энергию в другое русло, начните с очищения себя. И тогда ваши идеи и ваша жизнь будет всеми силами способствовать успеху, благополучию и любви. Будьте чисты – и жизнь вокруг станет такой же чистой.
Очищение я предлагаю начинать с тела. На собственном опыте убедившись, могу сказать, что очистить душу, поедая гамбургер, слишком сложно. Я ярый противник насильственного вегетарианства или любого другого вида навязанного правильного питания. Мне кажется, такой подход ничего хорошего дать не может. Прочувствовать очищение, оздоровление и силу своего теламожно только осознанно выбрав для себя новый стиль жизни. Отказываясь от каких-то привычных продуктов, вы не должны испытывать душевные муки. Осознанный выбор должен, напротив, приносить вам облегчение и освобождение от болезней, тяжести и груза, который вы ощущаете у себя внутри. К новому стилю питания вы начнете подходить с радостью, понимая, что каждый поглощаемый вами продукт приносит вам огромную пользу. Только осознанно выбрав правильное питание как новый образ жизни, возможно полноценно очистить свое тело.
Как известно, в здоровом теле – здоровый дух! Очищая свое тело, параллельно можно приступить к очищению души, прибегая к йоге и медитации. После приятного безглютенового и безлактозного нежного фруктового завтрака самое время приступить к медитации в проветренной комнате. Для того, чтобы получить заряд бодрости и хорошего настроения на целый день, предлагаю вам каждое утро после завтрака посвящать утренней медитации. Их огромное количество, поэтому выбрать подходящую именно для вас не составит труда. Медитация, в моем восприятии, – это нечто интимное и слишком душевное, поэтому не всегда рекомендованная кем-то медитация может подойти лично вам.
Очищение приносит не только освобождение от физического или эмоционального негатива, но и открывает в вас чистый потенциал, который поможет познать себя, обрести свободу и силу для саморазвития и самопознания. Вы станете чище, добрее и более открытыми окружающему миру, который не сможет устоять перед вашей сияющей чистотой и начнет одарять вас судьбоносными подарками.
Вы можете подписаться на мою новую группу Вконтакте, посвященную правильному питанию, душевной гармонии, семейным отношениям и любви – всему тому, без чего человек не может быть счастливым.