Москву посетил всемирно известный индийский мистик и йогин Садхгуру Джагги Васудев, известный также как основатель благотворительного фонда «Иша». Организация проводит программы йоги по всему миру, включая Индию, США, Англию, Ливан, Сингапур, Канаду, Малайзию, Уганду и Австралию. Помимо этого, фонд вовлечён в различные социально-общественные инициативы, в результате которых ему был присвоен особый консультативный статус в Экономическом и Социальном Совете ООН.
В Россию Садхгуру пригласил президент Сбербанка России Герман Греф, чтобы индийский мистик прочитал позитивно отличившимся в работе сотрудникам банка лекцию о развитии человека. Визит Садхгуру был приурочен к празднованию 176-летия Сбербанка. Коммуникации мистика были ограничены, ведь он был в Москве всего несколько дней, но нам удалось задать ему вопросы о вегетарианстве и философии здорового образа жизни.
Садхгуру предложил сравнить человеческий организм и его питание с автомобилем, который заправляют дизельным топливом или бензином. Очевидно, что заправка автомобиля дизельным топливом – это не эффективная стратегия эксплуатации средства передвижения и комфорта, в отличие от заправки бензином, на котором автомобиль двигается без проблем и с высокой устойчивостью к износу. Так обстоит дело и с питанием человека.
Мистик подчеркивает, что вегетарианство – это не философия, это не религия, это еда – топливо для машины. Правильное питание – это нормальное поведение. Он рассказал, что сырое мясо перерабатывается человеческим организмом 72 часа, мясо с термической обработкой – 48-50 часов, овощи с термической обработкой – 24 часа, сырые овощи – 12 часов, а фрукты – 3 часа. Очевидно, что человеку правильно выбирать для себя сырые овощи и фрукты, хотя бы потому, что они быстро перерабатываются и быстро отдают энергию, не создавая в организме затор из шлаков.
Садхгуру объяснил, почему мясо дольше перерабатывается человеком, чем овощи и фрукты. По его мнению, каждый живой организм имеет свой код, который закодирован в памяти каждой клетки. Код животных значительно сложнее, чем код фруктов, так как животные стоят ближе к человеку. У них тоже есть сознание. И чем сложнее код, присущий еде, тем сложнее его раскодировать. Поэтому, когда мясо попадает в человеческий организм, тратится много времени и усилий, чтобы его раскодировать, и сделать пригодным к употреблению.
По причине того, человек неверно питается, использует неправильное «топливо» для своего организма, ему необходимо спать восемь часов в сутки. За меньшее время человек с нездоровым питанием не высыпается. Садхгуру является многолетним вегетарианцем и практиком йоги, а спит всего несколько часов в сутки: «У меня очень насыщенная жизнь. Редко получается спать в одном месте из-за частых поездок. К завершению дня я очень устаю. Падаю в постель в час-два ночи. Стремительно засыпаю, не вижу снов, просыпаюсь через два-три часа, и вновь готов к интенсивной деятельности».
В завершение мистик подчеркнул, что единственная задача каждого человека – это воплощение самого себя, но мы сами не знаем, что такое воплощение человека. Именно поэтому он характеризует себя только двумя словами – «необузданная жизнь» и стремится проживать каждый день полноценно, захватывая все его аспекты, понимая его уникальность, помня о том, что завтра не существует и что все после рождения стремительно продвигаются к смерти. Ом.
Заглавное фото: Светлана Яковлева
Интересно, спасибо!