Мнение о том, что в аюрведическую клинику приходят только взрослые люди с «букетом» заболеваний, ошибочно. Аюрведа – древняя наука, которая дает знания о жизни человека с его рождения, поэтому на консультацию к врачу аюрведы вы можете прийти с вашим малышом. Врач центра аюрведической медицины и йога-терапии «Атрея Аюрведа»* ответил на важные вопросы, касающиеся поддержания здоровья ребенка.
1) Есть ли у вас личные наблюдения о российских пациентах-детях? Есть ли различия между детьми, которые лечатся Аюрведой в Индии, и детьми в России? Что сразу бросается в глаза? Зависит ли здоровье ребенка от погодных условий, от питания?
Безусловно, сразу заметно различие конституции у детей в Индии и России: российский климат вызывает преобладание конституции Питта. Долгие зимние прогулки также способны влиять на баланс дош, увеличивая Капху и Вату.
У детей в России часто бывают проблемы с пищеварением, так как им уже с 6-7-ми месяцев дают кисломолочные продукты и свежие фрукты. В Индии детям до тех пор, пока у них не прорежутся зубки, только готовят каши и варят пюре из печеных фруктов
2) Почему детский организм требует особенно тщательного наблюдения? Если относиться халатно, ведет ли это к каким-то необратимым последствиям?
Необходимо следить за состоянием пищеварения у ребенка с раннего возраста, чтобы предупредить развитие осложнений в будущем. Важно, чтобы ребенок придерживался здорового трехразового питания и ежедневно опорожнял кишечник. Еда должна быть богата белками, но при этом не стоит ограничиваться молочными и кисломолочными продуктами. В рацион стоит включить бобовые и цельнозерновые культуры, тушеные и вареные овощи. Обычно на вопрос: «Едите ли вы овощи?», мне отвечают: «Да, мы делаем салат с огурцами и помидорами». При этом люди забывают про морковь, капусту, свёклу...
Пренебрежение здоровым питанием приводит к запорам, геморрою и язвенным болезням желудка, поэтому так важно стараться готовить еду дома, а не покупать в магазине. В особенности это касается покупных соков, в которые добавляют массу консервантов.
Ребенка нужно приучать пить много воды, ведь она помогает очищать организм от шлаков и токсинов. Следует ограничить употребление сладких газированных напитков, отдавая предпочтение домашним сокам и компотам.
3) Что бы вы точно исключили в рационе российских детей? Что бы посоветовали родителям для поднятия иммунитета у детей (гимнастика, прогулки, режим)?
Прежде всего, избегать употребления большого количества кисломолочных продуктов и большинства покупных смесей. Даже «Агуша» на поверку оказывается не таким уж безопасным продуктом. Включение в рацион ребенка до 5-6 лет консервированных продуктов и продуктов брожения крайне негативно скажется на пищеварении и обмене веществ, и, как следствие, на его иммунитете. Важно питаться правильно, учитывая и время года: например, зимой не стоит есть холодную пищу.
Правильнее говорить не о гимнастике, а об упражнениях, которые должны учитывать физические возможности ребенка. И здесь действует принцип «лучше меньше, но чаще»: для ребенка гораздо полезнее ежедневные умеренные нагрузки продолжительностью в 30-45 минут, нежели изнуряющие тренировки по 3-4 часа 1-2 раза в неделю. Прогулки полезны, но при этом ребенок не должен слишком сильно уставать. Особенно не рекомендуются длительные прогулки зимой. Также не станет лишним весьма распространенный в Индии массаж с использованием масел и лечебных трав.
4) Можете ли вы рассказать о главных ошибках нашей традиционной медицины? Хотя бы поверхностно.
Ключевая проблема традиционной медицины состоит в борьбе не с причинами, а с симптомами заболевания. Болезнь может возникнуть из-за неправильного питания или образа жизни. Причиной болезни могут быть и сезонные изменения. Однако врачу традиционной медицины, как правило, не интересно вдаваться в эти тонкости, поэтому боль лечится обезболивающими препаратами, хотя, на самом деле, свидетельствует о более серьёзных проблемах.
5) Вопрос о психологическом состоянии детей. Может ли это сказываться на их здоровье? Что ведет за собой нервозность у ребенка? Почему нельзя этого допускать? Что вы наблюдаете в России, касательно этого вопроса?
В первую очередь, на психологическое состояние ребенка влияют отношения в семье. В Индии до сих пор распространены большие семьи, где ребенка окружают не только родители, но и многочисленные бабушки, дедушки, тети, дяди, племянники... В России детям приходится несколько сложнее, особенно если они воспитываются в неполных семьях или в семьях с мачехой/отчимом. В такой ситуации ребенок может испытывать беспокойство, сильную потребность в безопасности. Трудности возникают также когда мать проводит мало времени с ребенком, занимаясь больше его братьями/сестрами или работой. В частности, если мать доверяет воспитание ребенка его бабушке с дедушкой, а сама не уделяет ему достаточно любви и внимания, то уже в подростковом возрасте у ребенка появятся признаки нервного расстройства. Не стоит забывать, что подросткам нужны доверительные отношения с матерью для нормального психологического развития и социализации.
Проблемой становится также повальное приучение детей к планшетам и мобильным телефонам. Вместо человеческого общения родители предлагают детям суррогат, что приводит к проблемам со зрением и повышению у детей тревожности. В отдаленной перспективе отсутствие гармоничного общения приводит к боязни публичных выступлений и трудностям в повседневном общении.
6) Приведите пример из практики — хронического заболевания ребенка (отиты, простуды, храп у детей, головные боли), которые вам удалось победить с помощью курса лечения.
Впечатляющих результатов нам удается достичь в борьбе с кожными заболеваниями –благодаря подбору правильного питания и лекарств для повышения иммунитета. Во всех случаях, когда врачи традиционной медицины разводят руками и не могут установить истинную причину хронического тонзиллита, ринита или аллергии, именно аюрведическая медицина оказывается на высоте и находит нужное решение благодаря своему целостному подходу к здоровью. Врачи традиционной медицины также неустанно поражаются тому, как нам удается преодолевать серьёзные проблемы с позвоночником и последствия травм с помощью йоги и массажа. За 2 недели мы полностью избавили пациента от гематомы в области коленной чашечки с помощью специальных компрессов с маслами и лечебными травами, хотя врачи утверждали, что положение может спасти лишь срочная операция.
Лечение детей с ДЦП аюрведическими методами также приносит плоды: мы не можем гарантировать полное исцеление ребенка, но мы существенно улучшаем его состояние. Дети, которые до этого не ходили, начинают ходить, а те, кто уже мог передвигаться, начинают это делать без посторонней помощи. Однажды к нам привели двухлетнего ребенка, который не мог сидеть, не мог держать шею, и за несколько недель лечения с помощью массажей и лекарств мы смогли достичь того, чтобы он сидел с прямой спиной и ровно держал голову.
___
*На вопросы отвечала доктор Дхания Дхарания – врач сети московских клиник Атрея Аюрведа. Дипломировнный специалист «Государственного Института Аюрведы», г.Каннур, Керала. После окончания ординатуры по специальности «Йога и Натуропатия» при «Государственном Институте Аюрведы», г.Тривандрум, работала врачом в «Государственном Госпитале Аюрведы», г.Керал. На данный момент живет в России, принимает пациентов в Москве. Профессиональная область – аюрведическая гинекология, пре- и постнатальный ухода за матерью и ребенком (питание, распорядок дня, лечение осложнений и прочее), лечение детей.