Б.К.С. Айенгар, один из самых известных учителей йоги, говорил: «Солнце светит везде, а не только тут или только там. Так же и йога – она для всех». Говоря «для всех» он не имел в виду только тех, кто слышит, говорит или видит, тех, у кого есть две руки и две ноги, тех, кто силен духом и полностью здоров. Гуруджи сказал – для всех. И точка.
Но, к сожалению, не все из нас имеют доступ к йоге. Люди с нарушениями слуха испытывают сложности в обычных классах. Число преподавателей йоги, владеющих жестовым языком, несравнимо мало. Так, по данным американской общественной организации Deaf Yoga, в США 28 миллионов глухих и слабослышащих людей и всего несколько специальных классов.
В России, по оценкам ВОЗ, количествово людей с различными нарушениями слуха составляет до 10% населения, а классов йоги для глухих, до недавно времени, не было совсем.
К счастью, постепенно это неравенство начинает стираться. На Западе с 2007 г. успешно функционирует общественная благотворительная организация Deaf Yoga, которая не только обучает слабослышащих людей йоге по специальным адаптированным программам, но и готовит сертифицированных преподавателей по этой методике. Слабослышаший инструктор йоги – теперь это еще одна современная профессия.
В Москве ситуация также начинает меняться. Разрабатываются методики с учётом особенных потребностей людей с нарушением слуха: полнота обзора, ориентирующие звуки, использование жестового языка. Так, в центре «Федерации Йоги» внимательно следят за процессом занятий, анализируя и корректируя практику под класс, делая её максимально комфортной и понятной.
Йога воздействует на человека, вне зависимости от его ограничений и способностей, на всех уровнях: физиологическом, энергетическом и ментальном.
«Йога помогает услышать своё тело, пробудиться, почувствовать осанку. Быть осознаннее и позитивнее. Практика даёт возможность услышать и познать своё «Я», – комментирует Анастасия Несчастнова, преподаватель йоги для слабослышащих центра «Федерации Йоги».
