Чувствовали ли вы, что отдалились от своей истинной сути и проживаете не ту жизнь? Скорее всего, это связано с уходом от своей истинной природы и «поломкой» внутренней энергосистемы, считает Элина Матвеева – духовный наставник, исследователь возможностей человека и автор уникальной методики энергетической трансформации. В интервью Vegetarian она рассказала о роли растительного питания в духовном развитии, практиках и инструментах для улучшения жизни и даже поделилась простым, но эффективным упражнением.
— Элина, здравствуйте! Мы с вами общались в рамках интервью в 2019 году. Вы продолжаете доносить знания до людей, обучаете духовному развитию. Что это означает в вашем понимании — духовное развитие человека? И всем ли это нужно?
— В каждом человеке есть животное начало, и большинство людей живут, исходя из него. Инстинкты управляют их стремлениями, желаниями выжить, произвести потомство, утолить голод физического тела, занять место в иерархии. Но также в нас есть духовное начало – то, что делает человека индивидуальностью. Оно позволяет человеку возвыситься над животными инстинктами и стать творцами своей жизни, реализовать в мире свою уникальность и предназначение.
Поэтому духовное развитие – это движение от своей животной части к духовной. Это раскрытие и реализация того потенциала, который заложен в каждом человеке. Поэтому я считаю, что духовное развитие нужно всем в той или иной степени. Оно помогает проявить свое внутреннее Я, свою самость, свои желания и раскрыть потенциал. Также духовное развитие дает нам уникальный инструмент – осознанность. Он помогает не поступать плохо и не нарабатывать себе деструктивную карму.
— Связано ли питание человека и его духовное развитие?
— Безусловно, да. На своих ретритах я предлагаю веганское сыроедное питание. Такой рацион позволяет легче усваивать пищу, не тратить много энергии на пищеварение, а следовательно – улучшает результаты медитативных практик. Кроме того, отказавшись от мясной пищи, которую получают в результате убийства, человек перестает пребывать в таких энергиях как страх, ненависть, агрессия, состояние жертвы, потому что когда животное убивают, оно находится в позиции безусловной жертвы. Мы привыкли считать, что в мясе есть только белки, жиры и углеводы, но забываем про энергетическое начало: мясо пропитано деструктивными энергиями. Также многие не задумываются, что у животных есть душа. Поедая их, мы завязываем себе деструктивную карму.
— А какое место именно в вашей жизни сейчас занимают медитации?
— Как и много лет назад, медитация занимают первое место в моей жизни. Я продолжаю много практиковать, потому что для меня медитация – это опора, которая позволяет находить ответы на вопросы. Я не призываю каждого человека медитировать по 8-12 часов, но я уверена, что медитативная практика должна присутствовать хотя бы 10-20 минут в день. Медитация полезна для нашей психики, нашего ментального здоровья. Несколько минут медитации в день могут помочь в абсолютно разных вопросах: как во внутреннем, так и во внешнем мире.
Всего, что я умею сейчас, я добилась благодаря медитации. Поэтому эта практика будет всегда занимать первое место в моей иерархии интересов.
— Какие инструменты вы используете в работе с людьми?
— Я использую медитативные практики. Но поскольку сейчас медитацией называют огромное количество вещей, выражусь точнее: это практики для энергетических трансформаций человека. Их суть в том, что изменяя работу своей энергетической системы, мы полностью меняем свой внутренний мир: мысли, эмоции, реакции на триггеры вовне, желания. Человек проходит полную трансформацию, глубинно меняется внутри, поэтому меняется и его жизнь во всех аспектах бытия. Кстати, частым явлением на моих занятиях является то, что в результате практик человек естественным образом переходит на более легкий тип питания – веганский или вегетарианский. Хотя напрямую я об этом не говорю, не призываю и не заставляю.
— Расскажите, как именно работают энергетические трансформации, о которых вы говорите? Например, какие запросы можно с помощью этого решить?
— Для каждого человека это индивидуальный процесс. Они работают для всех по-разному. Я провожу активацию энергетических центров человека, и мы возобновляем в человеке его уникальную энергетическую матрицу. Когда его энергосистема трансформируется и приходит в истинное состояние, решаются проблемы во всех плоскостях. Уходят деструктивные программы, внутренние травмы, ментальные конструкции, эго-конструкции, установки и шаблоны мышления – все то, что влияет на внутренний мир. Но также мы видим переход в истинное состояние человека как сути: меняется его отношение к миру, выходит на более качественный уровень общение с людьми, улучшаются взаимоотношения, повышается финансовая стабильность. На моем курсе были случаи, когда только благодаря медитативным практикам человек делал Х10 к уровню дохода, кто-то исцелился от хронических заболеваний, кто-то научился любить и принимать любовь, что привело к созданию крепкой семьи. Без сомнения говорю, что благодаря этим практикам можно решить любые вопросы.
— В это нестабильное время что лучше всего помогает оставаться спокойным и не впадать в тревогу?
— Человек живет в постоянном состоянии внутренней тревожности, которое стало настолько естественным, что мы его даже не замечаем и не осознаем внутри себя. Тревога, безусловно, вызывает большой стресс, а стресс – это ключевой фактор ухудшения здоровья и старения нашего организма. Даже если вы будете есть самую полезную пищу, но внутри будет тревожное состояние, то усвоение питательных элементов окажется на нуле. Представьте, что у вас на глазах произошло несчастье у близкого человека, а потом вам сразу предлагают поесть. Будет ли ваш организм принимать эту еду? С моей точки зрения, очень важно работать с внутренним состоянием: успокаивать себя и расслабляться. Одно только это начнет оздоравливать организм и улучшать все остальные сферы жизни. И, конечно, лучший инструмент для этого – медитация. Поэтому важность медитативных практик в современном мире невозможно переоценить. Это фундаментальный навык, который я рекомендую освоить каждому человеку, которому важно качество жизни и ментальное здоровье.
— А как освоить медитацию?
— Сейчас я дам простое медитативное упражнение, которое сможет выполнить абсолютно каждый человек. Нужно сесть удобно, закрыть глаза и уделить пару минут расслаблению тела. Лучше принять удобную позу, чтобы дискомфорт не отвлекал в момент медитации. Далее сосредоточьтесь на дыхании и успокойте его. Сконцентрируйтесь в области груди, там расположен 4-й энергетический центр, который отвечает за состояние. Вспомните момент в жизни, когда вы чувствовали радость, любовь, счастье. Войдите в это состояние и удерживайте его, не опираясь на воспоминания о конкретных событиях. Пусть будет только это состояние. Через 5 минут можете открывать глаза, ваше состояние должно измениться. Но медитация – это глубокое искусство, и те, кто хочет научиться разным техникам, которые могут улучшить их жизнь, приходят ко мне на длительные курсы, потому что каждому искусству нужно учиться, освоение навыка требует времени.
— Что такое истинная природа человека?
— Истинную природу человека по-другому можно назвать его истинным состоянием. К сожалению, сейчас много людей «поломано». У многих из нас есть проблемы с энергетической системой, наше сознание и психика работают не так, как должны. В энергосистеме, психике и теле человека есть много блоков, деструктивных программ, травм, установок, ментальных конструкций, шаблонов, которые искажают нашу истинную природу. Нельзя сказать, что истинная природа человека – это определенный набор качеств, потому что истинное состояние каждого человека индивидуально. Но я знаю, как прийти к истинному состоянию. Это делается при помощи медитативных энергетических практик. Когда человек, благодаря этим практикам, входит в свое истинное состояние, он становится счастливым, благостным, сильным, радостным. Происходит переход из неправильной формы в правильную форму человека. Переход человека в истинное состояние – это квантовый скачок в его развитии.
— Заложено ли в истинной природе людей веганское питание: отказ от убийства и эксплуатации животных?
— Несмотря на то что современная наука не всегда одобряет веганское и сыроедческое питание, я уверена, что в человеке не заложена склонность к убийству и насилию над животными. Я считаю, что убийство духовных существ не может быть в природе человека как духовного существа. Душа не может убить душу, это противоестественно по духовным законам.
— Вы с раннего детства отказались от мяса, а затем и от других животных продуктов. В прошлую нашу встречу вы практиковали сыроедение. Расскажите о своем питании сейчас.
— Да, я с раннего детства отказалась от мяса и всех животных продуктов. Сейчас мое питание остается таким же, как много лет назад. Я практикую сыроедение и хочу сказать, что не чувствую на себе негативных последствий. У меня крепкие зубы, хорошие ногти, чистая кожа, здоровые густые волосы, а все страшилки про то, что сыроеды становятся больными дряхлыми людьми, на моем примере не работают. Единственный момент, на который я хочу обратить внимание читателей: переход на более легкий тип питания должен быть постепенным. Вы не должны находиться в дефицитах, необходимо проверять организм на наличие хронических болезней и переходить со всеедения на вегетарианство, с вегетарианства на веганство, а с веганства на сыроедение осторожно и плавно. Лучше делать это под руководством специалиста и изучить достаточное количество информации.
— Помогает ли вам растительное питание в работе?
— Да. Моя работа завязана на том, что я провожу большое количество энергии через себя и создаю поле для людей, в котором они практикуют медитации. Поэтому мне нужно чистое сознание и чистая психика. Энергии страдания и жертвы из мясной пищи искажают энергетические и ментальные процессы. Растительное питание помогает мне содержать свое тело, психику и энергосистему в чистоте. Для меня это очень важно.
— Какое послание вы хотели бы донести до наших читателей?
— Будьте собой, слушайте свое сердце. По возможности старайтесь духовно развиваться, повышать свою осознанность, стремиться к благостной жизни. Никого не осуждайте и не вините, смотрите всегда вперед с надеждой и верой. И, конечно же, стремитесь прийти к своему истинному неискаженному состоянию. Я верю, что это получится у каждого человека, который встанет на путь саморазвития.
VK: @elinamatveeva
Youtube: @ElinaMatveeva
Telegram: +eG9fntQcnWRiM2Ni