Новости

Колени — одно из самых слабых мест у любого человека. Они страдают от недостатка, избытка и просто неправильно распределённой физической нагрузки, от вредных привычек и т.д. Даже у тех, кто практикует йогу, цигун и другие оздоровительные традиции, колени часто страдают. Хорошая новость заключается в том, что с помощью трёх упражнений за 10 минут в день можно вернуть коленям здоровье. Именно об этом — семинар Тины Митусовой.

Правительство США рассматривает предложение, внесенное членами самой администрации Президента Барака Обамы, о том, чтобы изменить… стандартные порции многих продуктов. Такой проект внесен с целью предоставить потребителям более правдивую информацию о том, что они уже едят. Например, как уточняется, на мороженом обычно указывается содержание калорий не для всего веса упаковки, а для порции всего в половину чайной чашки – которая вряд ли является реалистичной. Это создает неверное представление о низком содержании калорий в продуктах, особенно в сладостях.

Есть какая-то точка, в которой всё пошло не так, не по желаемому сценарию. Это точка отсчёта различных проблем: развития заболеваний, появления лишнего веса, неудач на личном фронте и в карьере, отсутствия денег, потери себя и смысла жизни, конфликтов в семье. В любой ситуации, которая сейчас не устраивает, причиняет беспокойства, можно найти такой отправной пункт. На встрече Дмитрий Троцкий, психолог, хиролог, участник проекта «Битва Экстрасенсов», продемонстрирует, как можно потянуть за ниточку и постепенно по ней выйти к источнику, к тому, с чего начались проблемы.

Зикр — это суфийская медитация-молитва. От других дыхательных практик её отличает то, что в ней присутствуют молитвенные слова, которые меняют всё. Попробуйте зикры, если вам никак не удаётся: приучить себя к регулярной медитации; медитировать во время медитации; останавливать поток мыслей; отсоединяться от ощущений тела и переходить на более тонкий план восприятия.

Команда Vegetаrian от всей души поздравляет всех девочек, девушек и женщин с Международным женским днем! Пусть каждый ваш день будет по-весеннему солнечным, радостным и счастливым. Желаем вам любви, здоровья, гармонии и взаимопонимания! Спасибо, что вы с нами :)

Этот индийский праздник иначе называют весенним фестивалем цвета, красок и радости. Даты фестиваля изменчивы: в этом году, например, праздник Холи отмечается 6 и 7 марта. В первую ночь празднеств по традиции сжигается чучело злой демоницы Холики. Чучело сгорает, а люди в знак победы добра и расцвета природы бросают в огонь зерна и плоды.

Мы вчера совместно с редакцией издательства «Манн, Иванов и Фербер ещё раз прочитали истории наших читателей о том, как они стали вегетарианцами, присвоили всем номера и случайным образом выбрали несколько номеров. Итак, победители...

Потребление семи порций фруктов и овощей в день сокращает смертность от любых причин на 42%! Такие выводы были сделаны британскими учеными по результатам недавнего исследования. Это первое крупномасштабное исследование, связывающее потребление вегетарианской или мясной пищи со снижением или ростом риска смерти – как от любых причин, так и предметно: от рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Также это первое исследование, которое проводит четкую связь между количеством потребляемой растительной пищи и пользой для здоровья. Наконец, это первое научное исследование, в котором конкретно называются самые полезные для здоровья продукты.