21 июня отмечают Международный день йоги. Дата выбрана неслучайно: сегодня день летнего солнцестояния – самый длинный в году и один из самых важных. Считается, что сейчас энергия Земли достигает своего пика, а все совершенные благие действия имеют особенную силу! Так что дерзайте!
Праздник довольно молодой. Его возникновению мы обязаны премьер-министру Индии Нарендре Моди. Именно по его инициативе в 2014 году Генеральная Ассамблея ООН провозгласила 21 июня Международным днём йоги, единогласно признав пользу, которую несёт и культивирует учение йоги для физического и психологического здоровья.
Йога – это намного больше, чем просто растяжка и укрепление мышц. Это философия, психология и духовность. Существует огромное количество видов йоги, поэтому каждый может выбрать направление, которое ему больше всего подходит.
Так как йога неразрывно связана с осознанным образом жизни, гармонией с собой и природой, а также с вегетарианством (понятие «ахимса» – ненасилие), мы уделяем ей особое место на страницах газеты Vegetarian и сайте vegetarian.ru.
Итак, что почитать о йоге:
12 причин заняться йогой: личный опыт преподавателя
Что такое бэби-йога и зачем она нужна?
Йога и вегетарианство помогают друг другу
Мы поздравляем с праздником всех, кто занимается йогой давно или недавно, кто преподаёт йогу или только планирует прийти на первую практику!