Статьи

Как традиционная медицина вредит дикой природе

В последние годы в сфере медицины случился настоящий прорыв. Лицевые трансплантаты, бионические глаза, напечатанные на 3D-принтерах протезы – лишь немногие из последних невероятных открытий, которые теперь стали доступны людям. Повысились общая продолжительность жизни и показатели выживаемости, появились лекарства от многих болезней. Однако, несмотря на все чудеса современной медицины, по всей Азии по-прежнему пользуются популярностью и традиционные методы.

Почему нам всем нужен детокс от уведомлений

Три года назад Аиша Икбал получила квалификацию врача. В то время она часто чувствовала себя перегруженной на работе – и всякий раз, когда она доставала телефон и видела «все эти сообщения», ей становилось хуже.

Все, что вы хотели знать о водном балансе

Не забудьте, если вы чувствуете жажду, возможно, вы уже обезвожены. Никто не знает, откуда взялся этот совет, но он распространился по всему интернету. «Сегодня это не считается правильным», – говорит Стюарт Гэллоуэй, доцент кафедры физиологии, физических упражнений и питания в Университете Стерлинга.

Практика, которая превратит ваш завтрак в медитацию

Как связаны депрессии, потеря вкуса к жизни, апатия и плохое питание? Можно ли с помощью пищи стать не только счастливыми и здоровыми, но и более осознанными? Разберемся в этих вопросах вместе.

Какой экологический след могло оставить ваше любимое платье

Почти у каждой девушки есть любимое платье – такое красивое и удобное. Но знаете ли вы, какой экологический след могло оставить одно только это платье на этапе производства? И что оно может продолжать наносить ущерб окружающей среде при каждой стирке?..

Как правильно составить список дел

Теоретически, список дел – это ответ на все проблемы с продуктивностью. Звучит просто! Сначала напишите «написать список дел» вверху листа, чтобы как можно скорее поставить галочку, а затем перечислите все, что вам нужно сделать. Сделайте дела по списку и наслаждайтесь успехом. Однако на деле для многих из нас списки никогда не заканчиваются.

Ответственный туризм: 6 способов путешествовать экологично

Как путешествовать, не способствуя разрушению тех мест и сообществ, которые мы посещаем? Ответственный туризм или эко-туризм – движение, которое побуждает нас путешествовать более осознанно и экологически рационально. От того, как добраться до места назначения до того, как обращаться с людьми и окружающей средой после прибытия, есть десятки способов сделать путешествие более осознанным. А хорошая новость заключается в том, что ответственный туризм обладает своими преимуществами и может сделать путешествие более осмысленным и приятным.