Статьи

Вы забронировали отель и билеты на самолет и уже испытываете радостное, приятно волнительное чувство. Составляете маршруты, списки достопримечательностей, планируете, какие вещи брать собой, какие блюда местной кухни попробовать. Однако будучи вегетарианцем или веганом, вы понимаете, что можете столкнуться с проблемами, связанными с едой в новом месте. Именно поэтому мы предлагаем вам взять на вооружение проверенные советы, которые помогут полностью насладиться путешествием.

Загляните в ваш кошелек – если вы не нашли там карту, которая объединила все сообщество вегетарианцев России, значит, нужно срочно исправить это недоразумение.

Многие ученые опасаются добычи полезных ископаемых на морском дне, которая, как они считают, принесут намного больше вреда, чем пользы. Несмотря на новейшие разработки, перспектива остаться без некоторых видов морских обитателей звучит не особо оптимистично.

Любимая традиция туристов всего мира – выбирать на отдыхе сувениры и привозить их домой либо в подарок друзьям и близким. При этом вещи «на память» мы часто выбираем по одной причине – понравилось! И вовсе не задумываемся о том, что они значат и к каким последствиям могут привести. Автор Vegetarian составила список вещей, которые нежелательно привозить из путешествий.

Как бывший диабетик второго типа, Норм Бэйрд признается сам себе и окружающим, что в течение многих лет злоупотреблял молочными продуктами, яйцами и мясом. Если его путь пролегал через кухню, он каждый раз отрезал кусок сыра и просто заглатывал его. Питание Норма было типично американским: много сахара, обработанных продуктов, полуфабрикатов и совсем ничтожное количество овощей.

Для многих вегетарианцев, особенно жителей крупных городов и столиц, походы в магазины органических продуктов, получение регулярных посылок с товарами из безопасных и сертифицированных ингредиентов такое же обычное дело, как чистить зубы по утрам. Однако будем честны: не все приверженцы растительной диеты имеют возможность, а иногда и необходимые финансы, для того чтобы покупать еду где-то еще, кроме обычных супермаркетов рядом с домом. Специально для вас мы составили список продуктов, без которых не обойтись при составлении полноценного и богатого всеми необходимыми микроэлементами рациона.

Не лопайте волдыри, пейте зеленый чай и не полагайтесь на пляжный зонтик! Рассказываем о лучших способах предотвращения и лечения солнечного ожога от врача Пола Стиллмана и других экспертов.

Исследователи из Американской ассоциации сердца (AHA) опубликовали доклад, в котором говорится о вреде кокосового масла. Говорят, оно оказывает то же влияние на организм человека, что и говядина.