Статьи

Еда может показаться совсем чужеземной, когда вы решаете перейти на веганство. Вы понимаете, что не можете знать наверняка, что едите на самом деле. Приходится подвергать сомнению даже банальные продукты, состав которых кажется вам очевидным. И вот супермаркет начинает казаться вам неизведанной территорией с кучей подводных камней.

Подумываете перейти на веганство, но боитесь неудачи? Мы собрали для вас 12 лайфхаков, которые помогут на пути к цели. Необязательно следовать им всем, просто возьмите на вооружение хотя бы парочку и получайте удовольствие от процесса!

В настоящее время одной из самых популярных систем питания является палеолитическая диета. Ее последователи утверждают, что именно так питался человек каменного века и что это единственный тип питания, который подходит современным людям. Но правда ли, что пещерный человек питался именно так?

Недавно появилось новое течение, выступающее за гуманное отношение к животным – редуктерианство. Соучредитель движения и один из авторов New York Times Брайан Катман даже выпустил книгу «The Reducetarian Solution» («Редуктериальное решение») с подробным описанием своей идеи.

Окружающая среда, в которой мы живем, оказывает очень большое влияние на качество нашей жизни. Сейчас происходит глобальное изменение климата, мир, как мы знаем, меняется. Питьевая вода становится непригодной для питья, сезонные изменения больше не происходят со сменой этих самых сезонов.

Подборка сказочных иллюстрированных историй в русском переводе специально для подрастающих вегетарианцев.

Хочешь сделать свою фигуру красивой – питайся правильно и занимайся спортом. А хочешь сделать красивым свой голос – питайся правильно и… пой! Даже если слон на ухо наступил. Так считает автор уникальной методики постановки голоса и основательница школы вокала «Петь легко» Жанна Серопян. Жанна уверяет, что с помощью специальной диеты можно не только поправить здоровье, но и существенно улучшить свои вокальные данные.

Использование смартфонов во время ходьбы меняет нашу походку, темп движения и даже осанку. Ученые говорят, что офисные работники и молодые люди стали передвигаться пешком как престарелые люди, хотя до этого этапа жизни им еще очень и очень далеко.