Меня зовут Полина Добрыгина, и я хочу поделиться своей историей перехода на вегетарианство. Ровно 15 лет назад я решила стать добрей к своему здоровью. Этот путь начался с весеннего поста, во время которого я отказалась от мясных продуктов. Я не только выдержала его, но и воспитала в себе дисциплину.
Как правило, когда человек идёт нужной ему дорогой, ему повсюду попадаются знаки. Мне же попалась книга о воздействии мяса на организм Надежды Семёновой «Очистись от паразитов», прочитав которую, я четко и бесповоротно поняла, что я стою на правильном пути. Подробное описание, иллюстрации зашлакованного кишечника и влияния шлаков на состояние тела и ума стали компасами на новый чистый путь. Оглядываясь назад, я с благодарностью смотрю на проделанную работу, ведь именно это помогает мне находиться в прекрасной физической форме и радоваться комплиментам касательно моей внешности!
Для себя я четко поняла, что в жизни иногда надо просто отказаться от чего-то, чтобы приобрести больше. Отказ от мяса наполняет меня силой и энергией заниматься другими делами: плаванием, йогой, цигуном и даёт силы ежедневное проходить 10 км.
Эти увлечения стали для меня новыми приобретёнными радостями жизни. Стоило отказаться от вредного, чтобы наполнить жизнь нужным и важным! Я искренне надеюсь, что мой пример может быть полезным и показательным для других – для тех, кто ещё в самом начале своего пути.
Для помощи и поддержки я основала движение, посвященное красоте и здоровью! Я начала проводить бесплатные марафоны с привлечением спонсоров из числа ЗОЖ-магазинов и кафе с веганской кухней. Нас с каждым днём становится больше! Каждый путь непрост, но с поддержкой, которую мы даём друг другу, и мотивацией, мы точно знаем, что путь этот осилим.
Сейчас мне 40 лет, и я по-настоящему добра к себе и хочу, чтобы корень моей фамилии дал мотивацию и вам стать добрее к себе, стать лучшей версией себя через трансформацию, которую приносит вегетарианство!
Полина Добрыгина @pdobrygina