Статьи

Без яиц

Многие люди исключают яйца из своего рациона. Примерно 70% калорий в яйцах – из жира, и большая часть этого жира – насыщенный жир. Также яйца богаты холестерином: в среднего размера яйце его содержится примерно 213 мг.

Вегетарианство в России 19 века

Вегетарианство – сегодня это стиль  жизни многих людей, которые заботятся о своём здоровье. Ведь потребление только растительной пищи позволяет сохранять организм молодым и здоровым на протяжении длительного времени.

Десять поводов есть больше клюквы

Клюква – традиционная зимняя ягода. Ее кислый вкус, темно-красный цвет и доступность сделали ее одной из самых популярных ягод. Если у нас привыкли ходить за клюквой на болото, то на Западе ее выращивают фермеры: на выращивание клюквы в Америке отведено примерно 40 000 га болот.

Молоко производят скорбящие матери

Многие люди считают, что коровам не приносится вред, если их держать только для производства молока, "им даже приятно, когда их доят". В современном мире процент городского населения растет с каждым днем и становится все меньше и меньше места для традиционных ферм, где коровы пасутся на лугу, а вечером добрая женщина доит на своем дворе вернувшуюся с пастбища коровушку.

Оливковое масло и зелень предотвращают болезни сердца

Итальянские исследователи подтвердили, что высокое содержание в рационе питания зелени и оливкового масла является жизненно важным для здоровья сердца. Доктор Доменико Палли и его коллеги из флорентийского Института исследований и профилактики рака обнаружили, что у женщин, которые едят, по крайней мере, одну порцию зелени в день, на 46% меньше шансов развития сердечно-сосудистых заболеваний, чем у женщин, которые едят ее меньше.

Мой друг Борька

Уж не помню, сколько мне было лет тогда, наверно лет семь. Мы с мамой ездили в деревню к бабушке Вере.  Деревня называлась Варваровка, потом бабушку увез оттуда ее младший сын, но та деревня, местность, растения солончаковой степи, дом, который строил еще дедушка из кизяка, огород, все это врезалось в память и всегда вызывает смесь необыкновенного блаженства души и ностальгии по тому, что это время уже невозможно вернуть.

Джиннифер Гудвин: «Здоровье – это красота»

Когда я сижу напротив Джиннифер Гудвин в кафе Голливуд, мне приходит в голову мысль, что она могла бы легко сойти за французскую инженю. Честное слово, из-за ее простого шика, футболки, кардигана и прически, которая делает ее похожей на фею, я бы не удивилась, если бы она произнесла bonjour как приветствие…

Кого вы назвали тупым животным?!

Последние исследования показывают, что животные не так глупы, как думали люди – они способны понимать не только простые просьбы и команды, но и вполне полноценно общаться, высказывая собственные ощущения и желания.