Отношение к человеку меняется, как только окружающие узнают, что он веган. Реакции встречаются самые разные: от уважительного одобрения – до нежелания общаться. Всему виной стереотипы о «травоядных», а также отдельные «просвещённые» личности, которые ведут себя агрессивно. Без сомнений, на вегане лежит ответственность, так как состояние его здоровья, внешний вид и поступки почему-то становятся достоянием общественности. Как оставаться адекватным в чужих глазах и не изменять своим принципам? Перед вами семь навыков высокоэффективных веганов.
1. Не считайте себя лучше других
Скорее всего, вы стали веганом в сознательном возрасте, а в детстве уплетали блинчики с творогом и бабушкины котлеты. Затем у вас случился тот самый переломный момент, благодаря которому вы отказались от животных продуктов, одежды из кожи и меха, а также неэтичной косметики. Важно понимать, что окружающие вас люди не злые и не бесчувственные, просто они мыслят так же, как вы до перехода на растительное питание, у них этого «перелома» не было. Ваша соседка, любящая пломбир, – вовсе не плохой человек. Обстоятельства, окружение и личный опыт не позволяют ей поменять свои взгляды.
2. Не проповедуйте
Никто не захочет общаться с человеком, который заглядывает в чужие тарелки с мясом и причитает о том, как жесток мир. «Проповедник» лишь оттолкнёт людей от веганства, а его будут считать в лучшем случае неадекватным и агрессивным. Как бы мы ни были уверены в своей правоте, помним о первом пункте.
3. Будьте интересным
Если все разговоры с вами сводятся к теме эксплуатации животных и глобальному потеплению, большинству знакомых вы быстро наскучите. Говорить о веганстве желательно, когда собеседник сам искренне интересуется вашим образом жизни. Тогда он вас действительно услышит. Пусть веганство будет не единственным вашим интересом. Читайте книги, занимайтесь творчеством или спортом. С многогранным человеком всегда приятно общаться, а его слова имеют больший вес.
4. Будьте себе верны
Подруга дарит вам на день рождения кожаную сумку? Как бы ни было неприятно возвращать её, ещё болезненнее будет принять подарок и жалеть потом. Если приятель просит купить к столу неэтичные продукты, отказать ему – не повод для обиды. По-настоящему близкие люди понимают, что отказ от эксплуатации животных важен для вас. Не насаждайте свои убеждения, но и не изменяйте себе.
5. Живите свободно
Веганство естественно для человека, и в нём нет ничего экстремального. Вы больше не поддерживаете эксплуатацию животных и с заботой относитесь к планете. В остальном, ничего не поменялось. Не думайте о своём веганстве 24 часа в сутки, наслаждайтесь моментом! У вас есть любимые увлечения, работа, семья и друзья, только на ужин – чечевичные котлеты. Всё просто.
6. Будьте примером
Лучший способ переманить близких на свою сторону – личный пример. Если вы излучаете здоровье, позитив, при этом отлично выглядите, а ваша жизнь яркая и насыщенная, окружающим захочется узнать, как же вам удается быть таким энергичным. Поэтому изучайте интересную вам литературу, следите за состоянием своего организма и занимайтесь спортом.
7. Будьте счастливы
Унылый веган – явно не тот человек, к мнению которого прислушаются. Фильмы о жестоком обращении к животным и об изменении климата уже посмотрены, но скорбь на лице – не решение проблемы. Мир не всегда такой, каким нам хотелось бы его видеть. Но каждый человек может сделать его лучше своими каждодневными поступками. Всё больше людей становятся осознанными, а разве это не повод для радости? Не агитационные плакаты с резкими призывали, а счастливая улыбка – лучшая реклама веганства!
Ешьте спелые фрукты, следуйте этим «золотым» правилам и оставайтесь собой!
Надежда Петрова